Ефірні настрою.

Доведено, що масло жасмину навіть в 10%-ної концентрації позитивно впливає на різні функції нервової системи. Воно стимулює діяльність головного мозку, усуваючи депресію, апатію і байдужість. Створює почуття впевненості й оптимізму. Нормалізує менструальний цикл, усуває біль, навіть при пологах. Стимулює вироблення грудного молока. Масло збільшує еластичність шкіри, сприяє усуненню розтяжок і рубців. Позитивно впливає на ендокринну систему людини, стимулюючи вироблення гормону інсуліну, тироксину та тріодтіроніна, підвищує рівень кортизолу та статевих гормонів. Зміцнює імунітет. Покращує кровообіг, знімає судоми, ефективно при захворюваннях дихальної системи.

Вербена в ароматерапії вважається ароматом успіху і удачі: кажуть, запах цього ефірного масла якимсь чином впливає на ауру, захищаючи її від зовнішньої агресії і допомагаючи латати « енергетичні діри », що утворилися в ній. Активні речовини вербени мають загальнозміцнюючу дію на організм, поліпшують працездатність, усувають апатію і дратівливість, покращують самопочуття при вегето-судинній дистонії. Крім того, ефірна олія вербени благотворно впливає на шкіру, підвищуючи її пружність.

Щоб переконатися у сказаному, закрийте в кімнаті вікна і двері.


У чашку налийте теплу воду, капніть 3-5 крапель олії анісу або чебрецю і запаліть свічку знизу. Нагріваючись, вода наситить повітря ароматом.

Сеанс - 20 хвилин, час можна поступово збільшувати до 3 годин.

У боротьбі з простудними захворюваннями гарні кориця, евкаліпт, лимон, ісопу, сосна , розмарин, чебрець, лаванда, фенхель, гвоздика, ялівець.

Від зайвої плаксивості допоможуть аніс, троянда, лаванда і апельсин. Наприклад, в Древній Греції вважалося, що спалювання прутика лаванди відлякує злих духів і комах. Римляни використовували в лазнях лавандове воду, вважаючи, що вона захистить їх від інфекційних хвороб.

Одним з найпростіших, але дуже ефективних способів боротьби з безсонням є використання лаванди - нею можна змочити куточок подушки.

Апельсинове масло - одне з найпопулярніших ефірних олій у світі, яке поряд з типовим для цитрусових олій асептичним дією володіє сильним заспокійливий ефект. Його рекомендують при депресії, станах страху й нервової напруги. Олія апельсина надає спазмолітичну та заспокійливу дію, знижує артеріальний тиск, усуває психоемоційне збудження.

За матеріалами Medicus.ru

Джерело: журнал "Якість життя. Профілактика. "№ 1 січня 2005 www.profilaktika.ru

//