Історія в окулярах.

Форма очок неодноразово змінювалася і продовжує змінюватися, і далеко не завжди за законами оптики. Часто це відбувається через примхи моди. У XIV ст., Наприклад, носили великі, помітні окуляри. Пізніше, у XVIII ст., Обов'язковою частиною дамського туалету став лорнет, оправа якого мала ручку; лорнет носили на шиї на довгому ланцюжку. У очну западину вставляли монокль - кругле скло для одного ока. У XIX ст. в моду увійшли пенсне (причому їх носили в основному чоловіки). Це окуляри без оправи, які трималися на носі за допомогою затисної перенісся пружини. У XX ст. окуляри стали самої звичайною річчю, а влітку - навіть обов'язковим модним аксесуаром.

Завдяки гарній сучасної оправі в окулярах можна виглядати модно, цікаво, стильно. Тому тим, хто змушений через поганий зір носити окуляри, не варто засмучуватися: з естетичної точки зору очки не є недоліком. Крім того, за допомогою грамотно обраної оправи можна оптично виправити навіть деякі погрішності будови обличчя. Так, наприклад, при занадто довгому носі окуляри слід носити трохи нижче перенісся - таким чином ніс оптично стає коротшим. І широкий ніс оптично звужується, якщо носити окуляри нижче перенісся. Людям з невеликим особою і маленьким носом не слід носити окуляри у великій, помітною оправі, оскільки тоді обличчя «губиться» і дрібність рис стає особливо помітною; очки в такому випадку рекомендується одягати якомога вище на ніс. Люди з овальним обличчям можуть носити окуляри будь-якого виду та форми.

Якщо вам самим важко вибрати окуляри, порадьтеся з фахівцем. Ось декілька порад щодо коригування форми особи за допомогою окулярів.

Трикутне особа з широкою нижньою частиною. Прямокутна форма очок оптично розширює особа, звужене в скронях. Колір оправи повинен гармоніювати з кольором волосся і обличчя. Рекомендуються оправи золотистих і теплих тонів, які пом'якшують загальний вигляд.

Серцеподібні обличчя. Для такого типу підходять окуляри середніх розмірів у овальної оправі. Брови повинні бути видні над оправою. Уміло підфарбовані губи роблять оптично менш помітною вузькість нижньої частини обличчя.

Кругле обличчя. При такому типі обличчя краще носити великі, помітні окуляри, які відволікають увагу і одночасно роблять обличчя більш помітним. Оправа окулярів повинна бути темною.

Широке обличчя. При такому типі особи найкраще носити окуляри овальної форми. Якщо брови дуже густі і широкі, то їх варто трохи вищипнути, щоб вони оптично не придушували тонку оправу очок. Овальна лінія оправи повинна повторювати овал обличчя.

Захисні окуляри від сонця

Яскраве сонце, а також прямі сонячні промені надають шкідливу дію на очі. Тому влітку на сонці і взимку в горах необхідно носити темні захисні окуляри. Такі окуляри, крім того, допомагають запобігати появі зморшок.

Жінки, гримують повіки тінями, повинні пам'ятати, що кольорові скельця окулярів спотворюють колір. Тому їм слід контролювати перед дзеркалом, як їх грим виглядає за темними або кольоровими скельцями окулярів.

Макіяж очей для тих, хто носить окуляри

Макіяж очей повинен гармоніювати з кольором оправи і формою стекол окулярів. До тонкої металевої, а також блакитний оправі підходять кольори «холодної» гами: бузкові, димчасто-сірі, сріблясто-блакитні, перламутрові. Однак губна помада і макіяж в цьому випадку повинні бути більш інтенсивними. Для тонкої прозорої оправи або оправи золотистого кольору підбираються коричневі або бежеві тіні і контурний олівець цих же відтінків.

При короткозорості скла очок зорово зменшують очі, тому необхідно, щоб макіяж зорово збільшував їх. Для подібного ефекту на верхню повіку накладають тіні світлих тонів, під бровами - темніші, а зовнішній кут ока підкреслюється за допомогою коричневого олівця. Деякі косметологи радять накласти близько око трохи рум'ян, починаючи з місця, де оправа примикає до вилиці, і поступово піднімаючись до брів.

При далекозорості скла очок візуально збільшують очі, створюючи враження їх наближеності до носа, тому макіяж повинен злегка збільшувати відстань між ними. Для цього внутрішній кут ока підкреслюється дуже світлими тінями. Макіяж робиться легкий, вії краще підфарбувати тушшю тільки частково, ближче до зовнішнього краю ока.


При підборі форми захисних окулярів слід керуватися тими ж самими правилами, що і при підборі окулярів з діоптріями.

Контактні лінзи

Для представників деяких професій (актори, спортсмени, люди, що працюють у вологому середовищі) очки є серйозною перешкодою. В даний час ця проблема легко вирішується за допомогою гелевих контактних лінз. Їх можуть носити практично всі короткозорі і далекозорі люди за умови, що їх зорова помилка більше двох діоптрій. Контактні лінзи забезпечують нормальний зір обома очима, навіть якщо кожне око має різні диоптрические вимірювання, причому різниця між ними велика. Крім того, контактні лінзи дозволяють навіть відшкодувати кришталик ока, пошкоджений в результаті хвороби або травми; завдяки контактні лінзи хворий бачить обома очима, незважаючи на значні ушкодження кришталика.

Поряд з м'якими гелевими контактними лінзами випускаються і тверді гелеві контактні лінзи, які призначаються лікарями в тих випадках, коли застосування м'яких контактних лінз протипоказано (при таких порушеннях зору, як астигматизм і т.д.). Тверді контактні лінзи мають таке ж всебічне застосування, як і м'які.

Хтось носить контактні лінзи по кілька годин на день, але більшість - упродовж цілого дня. Зараз випускаються кольорові контактні лінзи, що роблять очі більш виразними.

Як допомогти своїм очам

? Робоче місце має бути достатньо освітлене, світлове поле - рівномірно розподілено по всій площі робочого простору, промені світла не повинні потрапляти прямо в очі. Відстань від очей до книги або зошити має бути 35-40 см. Встановлювати книгу краще не в горизонтальному, а в похилому положенні під кутом 45 °.

? Під час перегляду телепередач сідати від екрану на такій відстані, щоб очі не напружувалися, але не ближче 2-2,5 м від екрану. Тримати голову прямо, без нахилу вперед. Періодично на кілька секунд необхідно закривати повіки, щоб дати м'язам очей відпочити і розслабитися.

? При роботі на комп'ютері через кожні 40 хвилин робити 10-хвилинну перерву, під час якого бажано дивитися вдалину. Поле монітора повинна бути закрита захисним екраном, максимально віддаленим від очей (не менш ніж на 50-60 см). Якщо на такій відстані ви відчуваєте труднощі і нечітко бачите зображення, то краще вибрати для роботи шрифт більшого розміру. При роботі на комп'ютері необхідно кожні 2-3 години надягати спеціальні коригуючі окуляри, що знімають спазм очних м'язів.

? Тим, чия короткозорість перевищує 2-4 одиниці, необхідно мати дві пари окулярів: для роботи "поблизу" ; і «для дали». Не рекомендується читати в транспорті, лежачи на спині або в слабоосвещенном приміщенні.

? Якщо є негативна динаміка на сітківці ока при стабільній і невеликий короткозорості, необхідно перейти на більш спокійний спосіб життя. Повністю виключити підняття вантажів більше 5 кг, відмовитися від різких нахилів, стрибків у воду і навантажень, пов'язаних з прискоренням темпу.

? У раціоні харчування людей з ослабленим зором повинні бути продукти, які здатні ефективно зміцнювати судини сітківки , «підживлювати» очі: чорниця, чорна смородина; з овочів найбільш корисна морква. У раціоні короткозорих повинні постійно бути присутнім печінка тріски та зелень: петрушка, кріп, зелена цибуля. При дистрофії сітківки корисно щодня пити настій шипшини.

? Страждаючі короткозорістю повинні приймати комплекси, в яких поєднуються полівітаміни з мікроелементами, в першу чергу з кальцієм. Корисні всі препарати на основі чорниці.

? Зняти втому допомагають промивання очей чорним і зеленим чаєм, теплі примочки на закриті очі з відвару ромашки. Потрібно берегти очі від ультрафіолетового впливу сонячних променів.

У очкариків інтелект вище

Традиційне ставлення до людей, що носять окуляри, як до більш розумним, несподівано знайшло своє підтвердження. Американські офтальмологи обстежили 1500 чоловік у віці 15-60 років, які страждають міопією і далекозорість. Дослідження показали: коефіцієнт інтелекту у 80% очкариків вище, ніж у їхніх «неочкастих» однолітків.

Олена РОЩІНАІсточнік: журнал "Якість життя. Профілактика. "№ 5 травня 2005 www.profilaktika.ru

//