Делікатна проблема.

Ви правильно робите, що не бажаєте миритися з проблемою запорів. Це далеко не безневинні проблема і тривало протікаючи веде до дуже серйозних захворювань. У свою чергу, запори є наслідком дуже різних хвороб - від функціональних порушень центральної нервової системи (так званих неврозів) до ... Утім. Про це можна довго говорити.

Отже, рекомендую Вам:

? Сирі бульби картоплі, ретельно вимиті і тонко нарізані, вживати, починаючи з 20-30 г один раз на день. Поступово кількість збільшувати до 100-150 г 1-2 рази на день за 20-30 хвилин до їжі або натщесерце. Картопляний свіжоприготований сік застосовують у тих же випадках, що і м'якоть сирої картоплі.

Треба відзначити, що після прийому сирої картоплі або соку з неї може виникнути першіння в горлі, викликане соланіном. Для зняття цього неприємного відчуття треба прополоскати горло водою або ковтнути фруктового чи морквяного соку.

Показання: порушення серцевого ритму (миготлива аритмія, пароксизмальна тахікардія, екстрасистолія), гіпертонія, ішемічна хвороба серця (стенокардія), атеросклероз, туберкульоз легенів, хвороби печінки, нирок, підшлункової та щитовидної залоз, анемія, променева хвороба, інтоксикації різного походження, в т.ч. викликані продуктами розпаду синтетичних засобів (антибіотики, сульфаніламіди і т.д.), подагра, остеохондроз, ревматизм, ентероколіт, дисбактеріоз, спастичний коліт, геморой, старечий запор, шкірні хвороби, набряки різного походження, диспептичні розлади: печія, відрижка, гіркота в роті, "голодні" нічні болі, нудота, блювота, наполегливі головні болі.

Протипоказання: знижена кислотність шлункового соку, виражені бродильні процеси в кишечнику, тяжкі форми цукрового діабету.

& bull ; Як приготувати вівсяний кисіль:

Закип'ятити воду, остудити її до температури "парного" молока і залити нею 3-хлітровую банку на 3/4. Додати туди 0,5 кг "Геркулеса" (пачку) і туди ж додати 7 ложок вівсянки грубого помелу і 0,5 склянки кефіру.


Після цього банку (ємність) з інгредієнтами щільно закрити кришкою. У ній почався процес молочнокислої ферментації (бродіння), що виявляється появою пухирців і розшаруванням суміші. Нехай він йде протягом 2-х діб (ємність повинна знаходитися біля батареї опалення). Після зазначеного терміну суміш треба відфільтрувати (наприклад, через друшляк), промиваючи осад водою і енергійно помішуючи згусток суміші. Промивну рідину збирати в іншу ємність. Ось цю зібрану рідину треба витримати 17-18 годин, поки в ній не утворюється два шари. Верхній треба злити, а нижній (цей пухкий білого кольору осад вітамінно-білкової суміші). Верхній шар-рідину можна додавати для розведення суміші при приготуванні (варіння) киселю. Нижній шар-осад - зберігати в холодильнику. З нього-то і готується кисіль перед вживанням. Вівсяний бальзам-кисіль варити треба самим звичайним способом, без будь-яких добавок. Вживати щоранку.

? При млявому травленні п'ють по 3 чашки в день відвару з кореневищ Лепехи болотного (аптечний препарат): 15 г кореневища Лепехи, 3 склянки води. Варити 15 хвилин в посудині, прикритому кришкою. Остудити, процідити і вживати.

Без сумніву, застосувавши ці кошти, Ви зможете контролювати ситуацію. Більше того, Ви зумієте нормалізувати діяльність всього шлунково-кишкового тракту. Обов'язково спостерігайтеся у Ваших лікарів і завжди радьтеся з ними.

Слід скласти собі план лікування, з чергуванням препаратів (по 2-3 одночасно, але не можна використовувати 2 отруйних рослини одночасно).

Дуже важливо - не кидатися від методу до методу і від засобу до засобу. Ось це ще нікому користі не принесло.

Будьте здорові.

Джерело: інтернет-видання "Планета здоров'я" № 17 квітня 2004 на сайті ТОВ "MediaRoom" www.ph.ru

//