Як бути, якщо болять ноги?.

Я знаю, що це через біль. Знаю, що це таке, коли на ноги ступити неможливо. Сам переніс такі ж болі. Тому я розповім, що може допомогти при п'яткових шпори і при артрозі (і артриті теж) гомілковостопного суглоба.

Відразу ж скажу, що неблагополуччя в суглобах - гомілковостопних, колінних, тазостегнових, міжхребцевих, поява п'яткових шпор, шишок в області основи великого пальця стопи (які, до речі, можуть завдавати багато бід при їх запаленні) часто є наслідком плоскостопості . І вродженого і набутого. Мало хто про це, на жаль, знає. І мучаться люди, подорожуючи з одного кабінету лікарського в іншій. А багато лікарів і не сподобляться подивитися на ноги пацієнтів. Адже в цьому випадку треба робити устілки-супінатори - причому саме на замовлення робити. Куплені - неефективні.

Ось що пропонує народна медицина при п'яткових шпори (крім того, що приймаєте за призначенням лікарів, які лікують вас).

· Через кожні 3 дні обов'язково робити ножні ванни: в 3 л гарячої (краще - дистильованої) води розчинити столову ложку харчової соди і додати 8-10 крапель 5%-го (аптечного) розчину йоду. Температура води в тазику повинна бути комфортною, приємною для хворих ніг. Тривалість ножний ванни не більше 10 хвилин. Після ванни ноги гарненько витерти і болючі місця змащувати на ніч 5%-м розчином йоду, а вранці нанести на них вазелін. У цей період необхідна виключно молочно-рослинна дієта.

· Кашку свіжого часнику прикладати на 3-4 години до «шпори», зміцнивши бинтом або лейкопластиром. Це щоденна процедура, до повного усунення болю. При появі відчуття печіння - компрес треба зняти.

· Щоб зменшити біль при ходьбі, треба покласти на «шпору» шматочок фольги (від плитки шоколаду, наприклад).

· ; Місцево на «шпору» треба накладати компрес із прополісу. Шматочок прополісу розм'якшують і моделюють рукою за формою «шпори» і накладають суху пов'язку на ніч. Цю процедуру треба робити щодня до повного лікування. Прополіс можна використовувати на 3-4 процедури, не змінюючи.

· 100 г несолоного вершкового масла або смальцю змішати з розбитим разом зі шкаралупою курячим яйцем і залити 100 мл оцтової есенції. Настояти в темному і прохолодному місці 21 день, кожні два-три дні перемішуючи вміст до однорідної маси.

Суміш треба застосовувати при п'яткових «шпори» так: розпаривши п'яту й наклавши на «шпору» ватний тампон з тонко нанесеною на нього приготовленої маззю. При появі відчуття печіння тампон треба зняти і п'яту протерти сухою ганчіркою.


Повторювати процедуру треба 5 днів поспіль, прив'язуючи тампон до ноги і надягаючи теплий носок.

При артрозах і артритах гомілковостопних суглобів багатьом допомогли такі засоби:

· приймати щоранку чайну ложку з верхом подрібненої курячого хряща, розведеного в апельсиновому соку. І через 10 днів, за спостереженням вчених вищої медичної школи в Гарвардському університеті, всі больові та запальні явища і відчуття в колінних суглобах зникли; через 30 днів вони могли дозволити собі дещо, а через 3 місяці - стан хворих значно покращився. Курс лікування - 3 місяці. Два курси на рік.

· При артритах, артрозах, подагрі слід приймати 5% яблучний оцет по 8-10 чайних ложок на 1 склянку води 3-5 разів на день до їжі протягом 2-4 тижнів . При виразковій хворобі шлунка і 12-палої кишки, при гастритах дозу слід знизити до 3-5 чайних ложок яблучного оцту на 1 склянку води. 5% яблучний оцет продається в магазинах.

· Ялицеві ножні ванни, які приймаються за такою ось методикою - 5-6 крапель аптечного пихтового масла на ванну для ніг. Температура прийнятої ванни повинна бути 37-39 градуса за Цельсієм. Води наливати стільки, щоб вона прикривала стопи та щиколотки ніг (а якщо болять і колінні суглоби - то їх теж треба занурювати в ванну). Через 15-20 хвилин прийняття ванни з'являється відчуття легкості, знімається стрес, зникає втома. Більш тривалий прийняття ялицевою ванни сприяє розслабленню м'язів, швидкому засипанню (при цьому треба відзначити, що сон стає спокійним і глибоким). Курс 10-12 ванн; перерва - 5-6 тижнів і знову курс 10-12 ванн. Після кожної ванни, висушивши ноги рушником, треба протягом 2-3 хвилин втирати ялицеве ??масло (змішане з рослинним маслом - скажімо, з кукурудзяним у співвідношенні 1:1) в шкіру в область хворих суглобів - при синовіту, артритах, артрозах. І приймати всередину кожного ранку по 1-2 краплі пихтового масла на маленькому шматочку чорного хліба (потримавши в роті хвилину-другу перед проковтуванням). Так 2 роки.

· При артрозах-артритах, особливо при ураженнях дрібних суглобів рук, треба замість чаю заварювати листя малини, а також гілочки, стеблинки Малини. Разом з малиновим настоєм є малинове варення або зацукровану малину. Так - протягом року. Терпіння і точність - запорука успіху. Таким чином, вилікувалися багато людей з важким деформуючим поразкою міжфалангових суглобів пальців рук.

Автор: doktor

Джерело: інтернет-видання "Планета здоров'я" № 41 Березень 2005 на сайті ТОВ "MediaRoom" www.ph.ru

//