Грибкові інфекції: як від них уберегтися.

Весна - пора розквіту, на жаль, і різних грибкових інфекцій. Як від них уберегтися ... Розповідає доктор медичних наук, професор, голова Московського наукового товариства дерматологів і венерологів Геннадій Іванович Суколін.

"Чи можна самостійно діагностувати грибкове захворювання нігтів? Які його прояви? "

Зовнішній вигляд нігтів, безсумнівно, свідчить про стан організму. Здорові нігті повинні бути блискучими, гладкими і рожевими. При грибкової інфекції вони стають тьмяними, жовтуватого кольору, розшаровуються і кришаться, з'являються потовщення і деформації нігтьових пластин. Найчастіше, однак, грибкова інфекція починається не зі зміни зовнішнього вигляду нігтів, а з появи тріщин між пальцями ніг і на підошві. І тільки потім ураження піддаються самі нігті. Зміна виду нігтьових пластин може бути дізнався і іншими причинами: порушенням трофіки, бактеріальними, а не грибковими заражень, екземою ... Тому я б рекомендував для початку здати елементарний аналіз, результат якого швидко встановить діагноз.

"Чим дізнався грибкові захворювання? Як від них вберегтися? "

На шкірі кожної людини, на його слизовій оболонці присутні грибки. Проте не у всіх вони призводять до захворювання. Інфікування відбувається при ослабленні захисних сил організму, зниження його імунітету. Так що необхідно стежити за загальним станом здоров'я. До факторів ризику відносяться стояча робота, інфікована взуття, судинні захворювання, відмороження кінцівок, варикозне розширення вен, порізи і ранки. Не варто довго носити гумові чоботи, взуття, що натирає ноги, зловживати синтетичними шкарпетками або колготами. Все це призводить до пітливості ніг, при якій виникає мікроклімат лужного характеру - він-то і створює ідеальні умови для розмноження грибів.

Грибок комфортно почуває себе, коли тепло і волого. Найбільш небезпечні місця зараження - лазні, басейни, пляжі. Ніколи не ходіть в лазні і басейни, якщо на ваших підошвах з'явилися тріщини. Дуже часто грибки осідають в куточках нігтів, в м'яких тканинах піднігтьового, тому не варто вирізати куточки нігтів, їх слід акуратно підпилювати. Після відвідування громадських місць слід обробити ноги борним спиртом, протигрибковою маззю або спреєм.

Чи існують профілактичні "антигрибкові" заходи? "

Як я сказав вище, слід періодично протирати ноги протигрибковими мазями. Найдоступніші - сірчана та Дегтярна. Для профілактики підходить рідина Кастеллані (Фукорцин), а також зовнішні протигрибкові мазі - "Клотримазол", "еконазол", "МІКОСПОР", "Нізорал", "Ламізил". Для лікування і захисту нігтів використовуються протигрибкові лаки. Серед них - безбарвний лак "лоцеріл". Якщо ви фарбуєте нігті, то оберігає лак наноситься під шар тонованого. Протирайте також шкіру кистей рук і ступні ніг борним спиртом або розчином - одна чайна ложка столового оцту на склянку води.

"На нігтях з'явилися білі плями. Невже це грибок? "

Ні. Білі плями - це не що інше як бульбашки повітря, що проникли в нігтьову пластинку. Їх причина - нервові переживання. Кожне плямочка - результат стресу. Боротися з ними безглуздо. У міру відростання нігтя ви їх зріжете.

Мої нігті стали тонкими, нерівними, вкрилися горбистими борозенками. Іноді нігтьова платівка злазить тонким шаром. Читала, що це пов'язано з нестачею вітамінів. Чи існує дієта для нігтів? "

Причини ламких і дистрофічних нігтів діляться на зовнішні і внутрішні. До перших відносяться лаки, фарби, ацетон, порошки.


Намагайтеся уникати зіткнення з цими засобами - користуйтеся гумовими рукавичками або хоча б наносите на руки захисний крем перед пранням і прибиранням. Думаю, що ваші проблеми пов'язані з недоліком кремнію, кальцію, цинку, бути може, і з судинними порушеннями. Вам слід два рази на рік "пропивати" курси глюконату кальцію, АЕвіта і полівітамінів. Також збагатите їжу вітамінами А, В і D, білками рослинного і тваринного походження - їжте більше вершкового масла, м'яса, печінки, сиру, яєць, молока, риби. Не забувайте про овочі, особливо про буряк, шпинат і морква, а також про горіхи. Зміцнює нігті і сік чорноплідної горобини.

Чудодійний секрет здорових нігтів - в желатині. Рибні заливні, м'ясні холодці, мармелад, муси, желе, киселі - всі страви, приготовані з використанням желатину, зміцнюють нігті. Найдоступніший і вельми ефективний спосіб зміцнення нігтів - ванночки. Одну столову ложку солі розчиніть в склянці гарячої води і потримайте в ній кінчики пальців. Потім втирайте в шкіру навколо нігтів масляний розчин вітаміну А. На ніч нанесіть живильний крем з вітаміном А.

"Заподіює чи грибок фізичний біль?"

Грибкових інфекцій більше тисячі. Більшість з них не супроводжуються больовими відчуттями. Але є вид особливих дріжджоподібних грибів, які викликають запалення тканин навколо нігтя і ниючий сверблячу біль.

"Як боротися з врослим нігтем? Чому він з'являється і чи можна з цим справитися самостійно? "

Основна причина" загину "нігтьової пластини - тривале носіння незручною вузької взуття. Комфортне взуття - найнадійніша профілактична міра. Якщо врослий ніготь з'явився, щодня розпарюють ноги в теплій содової воді. Потім підрізайте куточки нігтя, не травмуючи шкіру. Тоненьку смужку марлі, згорнуту у вигляді турундочкі, намагайтеся джгутиком закласти під вростає ніготь. Це змінить кут його зростання.

"Я - сильна алергік і боюся приймати незнайомі ліки. Невже не можна вилікувати мій грибок на нігтях рук тільки зовнішніми засобами? "

На перших стадіях хвороба лікується легко. Якщо захворювання не запущене, можна обійтися місцевим лікуванням: зрізати уражені ділянки, покрити нігті лікувальним лаком, змащувати антигрибковими мазями і настоянкою йоду. Лікування залежить від виду гриба і від площі ураження. При ураженій ділянці більше 15-20% нігтя допоможе тільки комбінована терапія. У будь-якому випадку самолікуванням я б займатися не рекомендував.

"Чи можна на уражені грибком нігтьові пластини накладати штучні нігті? Чи не шкідливо моделювання нігтів? "

Накладні нігті створюють ідеальні умови для процвітання грибкової інфекції. Так що до повного одужання не думайте ні про які штучних нігтях. Їх можна створювати тільки на здорових природних нігтях і на нетривалий час. Нігті потребують подиху. При нарощуванні вкриті товстим шаром спеціального клею нігті "закупорені".

"Чи дійсно картопля і лимон - хороші засоби боротьби з ламкими нігтями?"

Ванночки з картопляного відвару, що містять крохмаль - приємна і корисна процедура, що допомагає впоратися з ламкими нігтями, але, звичайно ж, не з грибковими інфекціями. У лимоні міститься вітамін С, профілактично надзвичайно корисний і для нігтів, і для тонкої шкірки навколо нігтьової пластинки. Так що сік лимона, як і його цедра, зміцнять ваші нігті. Непоганий результат досягається при втиранні в околоногтевой шкірку соку червоної або чорної смородини.

Мілена ТОЧКІНА

//