Свіже дихання.

Про те, через що виникає неприємний запах з рота і що потрібно робити, щоб його усунути, розповідає головний оториноларинголог Москви, завідувач ЛОР відділенням ДКБ ім. Боткіна, доктор медичних наук, професор Михайло Петрович Миколаїв.

Фахівці-оториноларингологи і стоматологи частіше за інших зіштовхуються з проблемою неприємного запаху з рота. Причина його в поганих зубах, карієсі. Або у вторинних інфекціях, пародонтозі, при якому страждають ясна. Запах з рота можуть також викликати мозолі від зубних протезів. Різноманітні хвороби носоглотки теж можуть робити наше дихання несвіжим.

Причиною бувають і запалення приносових пазух, аденоїди. Слиз з носа потрапляє в глотку і, опинившись у шлунку, "блокує" травні залози. Щоб позбавитися від запаху, потрібно перш за все встановити його причину.

Якщо справа в хронічному тонзиліті, лікар допоможе вам очистити і звільнити від гнійних пробок піднебінні мигдалини, привести в порядок задню стінку глотки.

У домашніх умовах застосовуються свої методи. Наприклад, содо-сольові полоскання сприяють витягуванню гною при тонзилітах. Розчин готується за типом морської води - по одній чайній ложці солі й соди і 7 крапель йоду на склянку води. Для профілактики тонзиліту використовують і лимонно-часниковий розчин, який ви можете приготувати в домашніх умовах. Очистіть одну головку часнику і потріть на тертці, потім змішайте з м'якоттю або соком трьох лимонів. Залийте 1 літром холодної кип'яченої води і поставте в закритому посуді в холодне місце на добу. Потім розлийте в темні пляшки і закупорьте. Пийте по 1 чарці щодня перед їжею.

При пародонтозі добре освіжає і оздоровлює порожнину рота відвар трави реп'яха аптечного.


1 чайну ложку трави залийте 200 мл води, кип'ятіть 2 - 3 хвилини, настоюйте 1 годину. Полощіть рот 3 - 4 рази на день протягом місяця.

Старовинним рецептом при пародонтозі у поєднанні з цукровим діабетом є сік червоного буряка (краще 10 - 12 годин постійно на холоді) з настоєм трави або коріння цикорію. Його настій готують з 20 г подрібненого сухого рослини на 200 мл окропу, настоюють в теплі не менше години. Сік буряка і настій змішують у співвідношенні 1:2 і п'ють по 2 столові ложки 3 - 4 рази на день після їди.

Топінамбур також містить інсулін. При тонзиліті і пародонтозі рекомендуються аплікації з тертого топінамбура 1 - 2 рази на день протягом 12 - 14 днів.

При мозолях від зубних протезів приготуйте терту картоплю, трохи підігрійте на водяній бані і тримайте кашку в роті 2 - 3 рази на день по 5 - 7 хвилин. Можна також полоскати рот 10-відсотковим настоєм календули.

Якщо запах з рота не викликаний серйозними захворюваннями, а пов'язаний, припустимо, з курінням, можна використовувати більш прості засоби. Наприклад, гарячий напій з шипшини. 1 столову ложку сушених плодів подрібніть, опустіть в гарячу воду і дайте настоятися 2 - 3 години. Потім 2 столові ложки меду змішайте з 1/2 склянки апельсинового соку і додайте в підігрітий розчин.

Пам'ятайте: несвіже дихання може також з'явитися з-за хронічної втоми, стресу.

Після кожної сигарети пийте спеціальні таблетки, користуйтеся льодяниками або жувальними гумками, очищає порожнину рота. Можна застосовувати спеціальні еліксири і екстракти для освіження дихання, яких зараз багато у продажу. І звичайно, необхідно чистити зуби не менше двох разів на день.

Галина СЕРГЄЄВА

//