З животом ... за кермо?.

"Ось вже декілька років я керую автомобілем. Але зараз чекаю першої дитини.

Чи не шкідливо це для здоров'я - мого і майбутньої дитини? "

Катерина Ч., Москва

Розповідає завідуюча жіночою консультацією московської міської поліклініки # 154 Ельвіра Іванівна Золотова.

-Я б виділила сім основних правил, які повинна засвоїти кожна жінка, перш ніж сісти за кермо.

Перше. Жінки, які очікують дитини, не повинні відвідувати автошколу або вчитися водити автомобіль якимось іншим шляхом. Справа в тому, що вплив дорожнього руху на нервову систему починаючої водіїв буває настільки сильним і вона так часто потрапляє в хвилюючу її обстановку, що це може негативно позначитися як на ній, так і на її майбутню дитину.

Друге. Трохи інакше можуть йти справи у жінок, що мають досвід водіння. Можете продовжувати улюблене заняття за умови, що ваша вагітність протікає нормально. Необхідною умовою є хороше самопочуття і відсутність яких би то не було фізичних розладів.

Третє. Необхідно враховувати, що жінки, які чекають першу дитину, зазвичай бувають більш збудженими і неспокійними і відрізняються меншою впевненістю. Перш ніж сідати за кермо, таким жінкам потрібно особливо ретельно зважити всі "за" і "проти".

Четверте. Важливо і така обставина: їздить чи водій з повною упевненістю або ще змушена напружено думати при управлінні автомобілем. Страх і побоювання, як і велика радість, відволікають увагу і можуть призвести до несподіваних ситуацій. А це теж небезпечно.

П'яте. Є жінки, які не переносять їзду в автомобілі і ціпеніють від жаху, побачивши аварій навіть у випадку, якщо їм не загрожує ніяка небезпека. Вони в період вагітності взагалі не повинні їздити. А багатьох, навпаки, їзда в автомобілі заспокоює, викликає приємне відчуття свободи і розкутості. Визначте, до якої категорії належите ви.

Шосте. Для автомобільних поїздок вибирайте спокійний час дня. Уникайте інтенсивного руху, особливо по жвавих міських вулицях, і пробок в напружені години пік.

Сьоме. Навіть якщо ви чудово відчуваєте себе за кермом, в останні місяці вагітності від самостійних поїздок краще все-таки відмовитися.

Такі загальні правила. Як бачите, єдиної відповіді для всіх не існує.

Питання: чи можна водити машину в період вагітності - кожна жінка повинна з повною відповідальністю вирішити сама, порадившись з лікарем, психологом і чоловіком, зваживши свої водійські здібності та досвід і оцінивши стан автомобіля.


До речі, цікаве спостереження. Після народження дитини багато молоді мами, раніше хвацько роз'їжджають на автомобілі, раптом виявляють, що втратили впевненість і навіть відчувають почуття страху, якого ніколи не знали. Деякі жінки соромляться цього і не можуть зрозуміти, чому так сталося. Це чисто психологічне явище. Дитина в утробі матері був надійно захищений від зовнішніх впливів. Відомі випадки, коли після важких автокатастроф не вдавалося врятувати породіллю, а дитина з'являвся на світ здоровим і без пошкоджень. Але як тільки маля народжується, він вимагає захисту. Жінка не може цього не усвідомлювати, звідси і підвищене почуття страху, яке є тільки однією з форм прояву її материнської любові. Зрозуміло й те, що будь-яка молода мама набагато більше думає про своє немовля, ніж про рульовому управлінні, перемиканні швидкостей і правилах дорожнього руху.

Кілька порад автолюбителька

* Запам'ятайте: якщо ви нервозні, перевтомлені і втомилися, не слід керувати автомобілем. І якщо ви знаєте самі, що в певні дні зазвичай буваєте більш дратівливі, легко збуджуєтеся і готові ні з того ні з сього розплакатися, уникайте в цей час тривалих і утомливих поїздок, частіше відпочивайте.

* У жодному разі не можна сідати за кермо, якщо ви приймаєте снодійні та болезаспокійливі засоби. Хоча вони заспокоюють, але при цьому і послаблюють увагу.

* Пам'ятайте, що зір пристосовується до мінливих світловим умовам лише через кілька хвилин. Якщо ви, вийшовши з освітленого приміщення, повинні вести автомобіль в темряві, не сідайте одразу ж за кермо. Прогуляйтеся трохи або хоча б, вдивляючись у темряву, постарайтеся розрізнити окремі предмети. Ці втрачені 5-10 хвилин ви потім надолужите за рахунок більш впевненої їзди без напруги зору.

* Температура вище 28оС небезпечна для управління автомобілем. Найгірше діє різке підвищення температури - організм не може до нього швидко пристосуватися. У жаркий час поїздку слід починати в ранні години і продовжувати її лише до вечора. При цьому вона не повинна тривати занадто довго.

Для поїздок намагайтеся вибирати такий час дня, коли на дорозі поменше машин.

поменше машин.

Володимир Акулов

//