Як запобігти випадання волосся?.

На відміну від чоловіків, випадіння волосся у прекрасної половини людства не носить локального характеру у вигляді появи об'ємних лисин. Як правило, помітне порідіння охоплює всю поверхню голови. Причини втрати волосся у жінок пов'язані зі станом здоров'я та з несприятливим впливом "зовнішніх" факторів: стресів, порушеної екології, радіації, безконтрольного прийому медичних препаратів.

Коли бити тривогу?

Нормальним вважається випадання ста волосин на день. Це, звичайно, при бажанні, можливо підрахувати, але слід враховувати, що волосся залишаються не тільки на гребінці. Приблизно половина осідає на одязі, подушці, падає на підлогу. Тому якщо при розчісуванні ви втрачаєте сто волосся - це вже "перебір". До цієї офіційної цифрі особисто я ставлюся досить скептично. Тому що в одного людини 50 тисяч волосся на голові, в іншого - 150. Отже, і норма випадання повинна відрізнятися втричі. Скоріше слід орієнтуватися на власні спостереження і бити тривогу з появою підвищеного випадіння волосся. Більш точним представляється такий тест: взяти пасмо приблизно з 15 волосся та сильніших потягнути в області кореня - при посиленому випаданні в руці залишається більше трьох волосків.

Тимчасовий випадання волосся

Загальмувати тимчасове випадання волосся, зняти свербіж насамперед допомагають домашні методи лікування: 1 Коньячна маска і лимонне ополіскування. Столова ложка коньяку, один яєчний жовток і десертна ложка меду - інгредієнти живильної зміцнює маски, що застосовується до миття волосся. При підвищеній сухості розбавте маску рослинним маслом. Обполіскуйте волосся кип'яченою водою, в яку доданий сік половини лимона або оцтова кислота. 2 Трави. Заварити в термосі шавлію, звіробій, кропиву і безсмертник і залишити на чотири години. Додати безбарвну хну і нанести кашку на шкіру голови перед миттям. Якщо волосся сухе, то замість кропиви можна використати насіння льону. 3 Сіль і цибулю - розумні бабусині рецепти. Сіль витягує зі шкіри непотрібний жир і позбавляє від себореї. Це лікування проводиться курсом - сіль втирають в шкіру голови щотижня, перед миттям, чотири рази. Цибулева маска стимулює кровообіг і надає антисептичну дію. 4 Добавки. Значення мають добавки, які містить шампунь. При випаданні волосся слід застосовувати стимулюючі шампуні з екстрактом кропиви, ромашки і ментолу, для забарвлених підійдуть шампуні з пшеничним протеїном і екстрактом кінського каштану. При проблемних волоссі, коли жирна шкіра поєднується з пофарбованими сухим волоссям, слід використовувати шампуні для жирного волосся на шкіру голови, а на волосся наносити бальзами, поживні емульсії для фарбованого волосся. Жирну шкіру голови знежирюють лосьйонами і тоніком. Не забувайте, що потрібно виконувати забаганки не волосся, а шкіри голови. Волосся - мертвий ороговілий білок, а шкіра - жива структура, і до неї треба прислухатися, вибираючи засоби догляду. 5 Не зловживайте в періоди порідіння волосся засобами для укладання: гелями, мусами та лаками. Бальзамами-ополіскувачами треба користуватися, якщо волосся плутаються і їх важко розчесати. Незмивні засоби виправдані жарким літом, коли волосся потрібно захистити від ультрафіолету. В інших випадках вони викликають небажаний ефект жирного волосся.

Гормональне випадання

Це випадання викликається різкою відміною гормональних препаратів, багато з яких створюють для волосся сприятливий фон. У даному випадку тільки лікар зможе прописати необхідну замісну терапію. Те ж саме "гормональне порідіння" відбувається після абортів. Правда, воно найчастіше припиняється через півтора місяці. До цієї ж групи належить післяпологове випадання волосся. Воно легко пояснити: під час вагітності волосся відмінно ростуть, їх стає на 10% більше - адже з'являється плацента, додатковий орган, що виділяє гормони. Через дев'ять місяців плацентарний "допінг" закінчується і годує мама стикається з інтенсивною "линянням", яку не варто розцінювати як захворювання. Нормальна фізіологічна реакція - випадіння волосся протягом восьми місяців після пологів. Щоб післяпологове випадання волосся не перейшло в хронічну форму, слід застосовувати нове профілактичне фінське засіб для вагітних і годуючих матерів "Система 4". Воно продається в аптеках і в спеціалізованих магазинах для майбутніх мам. Єдиним фармацевтичним засобом при порідінні волосся є "Регейн". Цей препарат дозволяє поліпшити зростання волосся і знизити їх випадання. Його приймають двічі на день, вранці і ввечері. Недолік "Регейни" в тому, що його необхідно застосовувати постійно. При скасуванні настає рецидив.

Андрогенне порідіння

Це гостра проблема світового масштабу, найважча хронічна форма "облисіння". Як відомо, в жіночому організмі присутні чоловічі гормони - андрогени, які скорочують цикл життя волосся. При дисфункції яєчників і наднирників вмісту андрогенів в жіночому організмі різко збільшується, через що починають випадати волосся. "Андрогенне облисіння" викликає також і генетична схильність. У даному випадку домашні засоби безсилі. Потрібна кваліфікована консультація, правильна і чітка постановка діагнозу, підтвердження його лабораторними методами і лікування у трихолога. Це досить вузька лікарська спеціалізація на стику косметології, дерматології та ендокринології.


Лікування іноді включає гормональні препарати. Часто вдається домогтися припинення випадання волосся і часткового відновлення об'єму засобами природного походження. Ефективна мезотерапія у вигляді мікроін'єкцій гомеопатичних, вітамінно-мінеральних компонентів або живих клітин фібробласта. Дозволяють домагатися певного успіху антісеборейний препарати, що містять саліцилову кислоту, дьоготь, фітокомпозицій.

Остерігайтеся дієт

Випадання волосся пов'язане і з модними дієтами, до яких схильні дами . Справа в тому, що жирова тканина у жінки - не просто жир, а орган, який виконує гормональну функцію. Якщо жінка втрачає 10% маси тіла, не страждаючи ожирінням, а прагнучи до голлівудських форм, то це, як правило, призводить до білкового дефіциту і дисбалансу мінералів. Супутниками витонченої фігури стають поріділі волосся і шаруються нігті.

Залізо, калій, мінерали, або 7 шкідливих міфів

Виходячи з власного досвіду, можу стверджувати, що з проблемою різкого порідіння волосся стикаються більшість жінок. І мало кого це не турбує. Навпаки - пані починають активно займатися самолікуванням, не звертаючись до лікарів. Визначити лікування тривалого випадання волосся може тільки комплексне мікроскопічне дослідження волосся на вітамінно-мінеральний баланс та ендокринна обстеження. Самолікування вводить в полон поширених помилок.

МІФ ПЕРШИЙ: біодобавки та полівітаміни - панацея. Досвідчений трихолог ніколи не призначить полівітамінні препарати, так як існує певний антагонізм між складовими елементами. Наведу лише один приклад. Припустимо, аналіз показав нестача в організмі цинку і надлишок міді. Прийом полівітамінів, які містять мідь і цинк, погіршить стан: міді стане ще більше, а цинку - менше. Вітаміни та добавки повинні вибиратися з урахуванням сполучуваності певних компонентів.

МІФ ДРУГИЙ: рівняння на гемоглобін. Тріхологи світу довели, що облисіння часто викликає залізодефіцитна анемія, яка, на жаль, зустрічається у кожної другої сучасної жінки дітородного віку. Багато судять про відсутність залізодефіциту за нормальним рівнем гемоглобіну. Проте гемоглобін реагує тільки на грубе стан залізодефіциту, але не є показником обміну заліза в організмі. Тільки докладний аналіз крові виявляє приховані форми анемії. Ця проблема усувається легко і виліковується повністю. Протягом 2-4 місяців жінка приймає препарати заліза. Далеко не завжди ними є вітаміни. Ніякі залізовмісні БАДи не здатні усунути залізодефіцит. З цим справляються тільки лікарські препарати у вигляді крапель або таблеток. Після закінчення лікування, щоб уникнути рецидивів потрібно приймати залізовмісні препарати під час менструації.

МІФ ТРЕТІЙ: втрата волосся - брак кальцію. Так більшість дам пояснює почалося "облисіння". Але дефіцит кальцію рідко зустрічається у молодих жінок, він характерний для дам, які досягли клімактеричного періоду. Кальцій в чистому вигляді приймати марно - він засвоюється організмом слабо. Набагато ефективніше замісна гормональна терапія, що включає кальцій. Або сильний негормональний препарат "Міокальцік". І лише на третє місце можна поставити прийом кальцію, але слід враховувати, що він сприймається організмом у поєднанні з вітаміном D.

МІФ ЧЕТВЕРТИЙ: від старовинних рецептів заростає залисини. Дійсно, часто з'явилося невелике лисе плямочка незабаром покривається волоссям. Таке осередкове облисіння, нерідке в трихолог захворювання, схильне до самолікування. Його причина - помилка імунної системи, яка "нападає" на власні волосся, плутаючи їх з чужорідним білком. Зазвичай цей зрив носить разовий характер, і лисина зникає без будь-якого втручання. І реп'яхову олію, цибулю або яйця, якими ви мастили лисину, ні при чому. Якщо залисини збільшується - негайно звертайтеся до лікаря. У ряді випадків це провісник тотального облисіння.

МІФ П'ЯТИЙ: користь вичісування шевелюри. Цей бабусин метод іноді корисний при симптоматичному, тимчасове випаданні волосся, коли одномоментно утворюються волосся в фазі випадання. Чим швидше вичесати їх, тим швидше вирішиться проблема. Якщо втрата волосся триває, то цією процедурою ви завдасте шкоди - на місці видаленого волосся буде рости ще більш слабкий волосок.

МІФ ШОСТИЙ: мийте голову рідше. Не варто дотримуватися цієї рекомендації - волосся слід мити в міру необхідності. Шкоди завдає не часте миття, а скупчення сального секрету на шкірі, у підстави волосся. Якщо голова вимагає частого миття - її треба мити щодня. При частому митті слід комбінувати два засоби: 5-6 разів на тиждень використовувати м'які, щадні шампуні, призначені для щоденного застосування, а 1-2 рази мити голову жорсткішим шампунем для жирного волосся з яскраво вираженим ефектом вимивають.

МІФ СЬОМИЙ: стрижіть - слабкі корені їх не витримують. Насправді, ніякого зворотного зв'язку між довжиною волосся, і його підшкірної частиною не існує. Як волосся ріс, так і буде рости. Та й не настільки він важкий, щоб випадати під власною вагою. Позитивне зерно цієї ради - в іншому. Коротке волосся рідше розчісується, а отже, менше травмується. На їх лікування витрачається менше коштів, та й з психологічної точки зору коротке волосся не створюють лякає враження сильного випадання.

Ганна РИМСЬКА

//