A + D-Рак.

Те, що вітаміни потрібні всім, ми знаємо мало не з пелюшок, але навіщо і чому і що буває без них, замислюємося рідко. А ось наш співрозмовник, доктор медичних наук, завідувач відділенням амбулаторної діагностики та лікування Онкологічного наукового центру РАМН Володимир Брюзгіна авторитетно заявляє: ваше життя може виявитися нічого не вартою без цих маленьких месників або союзників

Ні захворювання, не спровокованого відсутністю вітамінів, і лікувати хвороби, навіть самі грізні, включаючи рак, потрібно з їх допомогою. Американські вчені, наприклад, досвідченим шляхом встановили протиракову дію багатьох водо-та жиророзчинних вітамінів. Якщо в достатку вітаміну С, вашому стравоходу, матці, підшлункової і молочної залозі рак загрожує набагато менше. Особливо дружно вітаміни працюють в парі: С + Е, а також А + Д.

Не тільки американці пішли вітамінної війною проти раку: у вітчизняному НДІ фармації чітко встановили, що ланцюжок А + В1 + В2 + С + Е для профілактики новоутворень просто манна небесна. Наприклад, стравохід. Довгий час чи не єдиною причиною виникнення пухлин цього органу вважалася класична парочка - алкоголь плюс нікотин. Виникнення раку порожнини рота і гортані також вважали прямим наслідком зловживання спиртним та тютюном. Це справедливо в усі часи, але призупинити процес допомагають вітаміни А, В2, С, а також марганець, магній, цинк, деякі інші елементи.


Вітамінна терапія підтверджує: ріст клітин пригнічується, і опірність організму посилюється при різних видах раку, якщо хворий отримує тривалий час досить високі дози вітаміну В.

Але найбільш перспективним бійцем проти раку вважається вітамін А. У онкологічно несприятливих ситуаціях, яких стає все більше (небезпечне виробництво, екологічні катастрофи, куріння, алкоголь і т. д.) просто необхідно налягати на моркву, причому краще з рослинним маслом, так краще засвоюється каротин, провітамін А. Ще про рак легенів - тим, хто працює з міддю, де селен один з ключових мікроелементів у протиракової вітамінної терапії, цей вид раку також загрожує менше за інших.

Селен взагалі унікальний і активний борець з раком. Селена багато в буряках і горосі, яловичині і фруктах. Але треба пам'ятати, що надлишок селену в їжі зможе призвести до отруєння. Добова доза селену для дорослої людини - 0,5-1,0 мг.

І звичайно, королем протиракових вітамінів по праву вважається вітамін С. Його перша заслуга - він блокує утворення канцерогенів. Вам потрібно, принаймні, до 100 мг на добу, курцям - ще більше. Кращі постачальники вітаміну С - шипшина, капуста, цибуля і т. д. Їжа є прямим і природним джерелом вітамінів. Це перш за все овочі та фрукти, молочні страви і каші, трохи менше м'яса, краще риба і птиця.

Олена Кострова

//