Бронзовий загар солярію.

Коли ми вкладаємо свої власні гроші в банк, то копітко збираємо відомості про цьому банку, дізнаємося міру його надійності. Але чомусь багато дівчат і навіть поважні пані, вирушаючи в солярій, збирають тільки необхідну суму грошей - "для дивовижного бронзового загару". Не замислюючись про те, що ціна рідкісного для середньої смуги відтінку шкіри, придбаного під променями "штучного сонця", може стати надзвичайно високою.

Солярій, як і сонце, безсумнівно, джерело краси та молодості. Сонячна енергія, що передається солярієм, надає сприятливу дію на ряд процесів, що протікають в організмі. Наприклад, на обмін речовин. Грамотно проведені сеанси, безсумнівно, покращують самопочуття. Однак не варто забувати про те, що штучні сонячні промені в надмірній кількості викликають до життя багато проблем. Наприклад, ріст пухлин, порушення структури волосся, зміна пігментації шкірного покриву, втрату еластичності шкіри.

Багато пані приходять в солярій з єдиною естетичною метою: домогтися рівного загару, "пофарбувати" своє тіло в шоколадний колір. "Нам хочеться відмінно виглядати", "Я хочу прийняти збільшену дозу", "Моя подруга загоряє в солярії щодня і чудово себе почуває" ... Вони не знають або забувають, що здатність шкіри до засмаги індивідуальна. По суті справи, засмага - це захисна реакція організму, який охороняє верхній шар шкіри від дії ультрафіолетових променів. Сприйнятливість людини до засмаги залежить від товщини шкіри і від кількості шкірного пігменту. Таким чином, і переносимість солярію у кожної людини особлива.

Не намагайтеся засмагнути у солярії відразу, масованими дозами. Процедури солярію здоровій жінці можна приймати не частіше одного-двох разів на тиждень, а через 5-6 сеансів варто зробити десятиденний або двотижнева перерва. Перед тим як вирушати в солярій, необхідно проконсультуватися з лікарем. Лікар допоможе вам уміло "розписати" індивідуальні процедури солярію, поступово збільшуючи інтенсивність доз і їх тривалість. Якщо ви схильні до частих застуд, а ваш імунітет явно не справляється з великою кількістю інфекцій отруєної навколишнього середовища, якщо болять суглоби, а до вечора втомлюються ноги, то доктор напевно порадить вам солярій.

Добре допомагає солярій і при розширених, але ще не доведених до хронічного варикозу судинах ніг, при рельєфною сіточці просматривающихся капілярів на руках і ногах. У всіх цих випадках солярій - великий винахід людства - стає незамінним засобом оздоровлення. Тим людям, чиє тіло рясно вкрите родимками, слід уважно стежити за ними. Якщо родимки або ділянки шкіри навколо них починають свербіти, червоніти або збільшуватися в обсязі, слід негайно припинити походи в солярій і проконсультуватися з досвідченим лікарем-дерматологом. Найбільш активний і корисний, а в багатьох випадках і незамінний, солярій взимку та ранньої весни, коли багато процесів в організмі сповільнюються, а прояви авітамінозу стають більш помітними. Особливі взаємини у солярію з шкірними косметичними проблемами.

Л егкій засмагу, як відомо, корисний. Він на-віч кожній жінці. Здатний зробити її вигляд більш свіжим і молодшим. Бронзовий колір обличчя - жадана мрія багатьох красунь - нерідко старить. Небезпека тривалого перебування в солярії полягає в тому, що можуть зруйнуватися колагенові зв'язки дерми. Шкіра поступово починає втрачати еластичність і гладкість, покриваючись зморшками. Якщо з'явилася сіточка зморшок, а шкіра втратила еластичність, значить, ви явно перестаралися з солярієм. Адже кожна людина має свою межу перебування в солярії. Ультрафіолетові промені солярію допомагають тим, хто страждає від вугрів, вугрового висипу і розширених пор. Помітно звужуються пори. Дуже добре допомагає солярій при псоріазі. А от при дерматитах не варто відвідувати солярій, так як зневоднена хворобою шкіра ще більше висушується.

Один з найвірніших показників користі солярію - ваше самопочуття.


Прислухайтеся до нього. Одна з моїх пацієнток, відвідувала солярій нечасто, але регулярно, раділа тому, що вона стала менше хворіти, не втомлюється і "готова гори звернути". Нещодавно вона вирішила придбати колір шкіри африканського аборигена і стала відвідувати солярій щодня. Вона сама і досить швидко помітила, що стала дратівливою, втратила витривалість, до того ж схопила вірусну інфекцію, яку не в силах подолати. Це приклад характерний. Довгий час моя пацієнтка мудро підтримувала солярієм свій імунітет, а потім - надмірним захопленням тими ж процедурами підірвала його. Солярій - друг здоров'я. І не варто робити його ворогом.

10 правил, яких необхідно дотримуватися під час відвідування солярію

Правило перше. Не забудьте бавовняну шапочку або косинку для захисту волосся. Висушені солярієм волосся втрачає свій блиск, тьмяніють і стають ламкими.

Правило друге. Прихопіть темні сонцезахисні окуляри. Не сподівайтеся на те, що ви закриєте очі. Прикриті повіки занадто ненадійна захист від сильних ультрафіолетових променів.

Правило третє. Перед солярієм обробіть шкіру з допомогою спеціального масла або сонцезахисного крему . Адже в солярії з незвички можна обгоріти, як опівдні на океанському узбережжі. Темношкірим жінкам з щільною структурою шкірного покриву можна нанести крем тонким шаром, бледнокожім і тим, чия шкіра тонка, слід змастити тіло більш рясно. Креми для загару послаблюють опромінення, а засмага стає м'якше і рівніше. Креми слід наносити безпосередньо перед процедурою.

Правило четверте. Не залишайте без уваги особа, особливо якщо шкіра схильна до "обгорання" ;. Особа добре протерти зволожуючим безспиртовій лосьйоном.

Категорично не можна вживати для засмаги в солярії живильний крем, і тим більше крем, до складу якого входять гормони.

Правило п'яте. Перед солярієм бажано не митися з милом, так як мильна піна руйнує кислий шар, позбавляє шкіру жирового мастила. Це збільшує небезпеку опіку. В ідеальному варіанті слід ретельно помитися з милом за півтори-дві години до процедури або, якщо ви миєтеся безпосередньо перед процедурою, замінити мило на більш щадну рідку піну.

Правило шосте. Перед відвідуванням солярію не можна наносити на обличчя макіяж. Виключіть навіть губну помаду. Не варто користуватися парфумами, дезодорантами, ароматичними маслами.

Правило сьоме. Поставтеся уважно до вибору типу солярію. Солярій, як і сонечко, всі переносять по-різному. Багатьом перебування в солярії приносить особливе задоволення. Хтось відчуває слабкість і запаморочення. Першим краще користуватися турбосолярій, де процедура проводиться стоячи і потік променів одночасно потрапляє на всю поверхню тіла, сонечко "обіймає" вас з усіх боків. Більш слабким фізично жінкам краще приймати ультрафіолетові ванни лежачи, в горизонтальному положенні, коли можна розслабитися і відпочити.

Правило восьме. Обережно приймайте ліки перед солярієм. Краще проконсультуйтеся з лікарем. Адже певні ліки підвищують світлочутливість шкіри і можуть спровокувати сонячну алергію.

Правило дев'яте. Жінкам, що переступили поріг тридцятиріччя, варто знаходитися в солярії в бюстгальтері і трусиках. Піддавати ніжні зони прямому опромінюванню не варто.

Правило десяте. Солярій, звичайно, відпочинок, але він викликає активну роботу багатьох функцій організму, тому після процедури слід посидіти, відпочити. Можна випити чашечку трав'яного вітамінізованого чаю або соку, багатого вітаміном С.

Відразу після солярію не слід вставати під холодний душ.

Ганна Ледяхов

//