Ліки для імунітету.

Як зміцнити свій імунітет, щоб він надійно охороняв нас від різних болячок? Сьогодні про це розповідає директор Інституту біомедичних досліджень і терапії, академік Олександр Вікторович КАРАУЛОВ.

За минулий рік, за даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, від різних хвороб померли 52 мільйони землян. До речі, "лише" 6 мільйонів людей загинули від раку, а більшість - від інфекцій і захворювань серцево-судинної системи. І в переважній більшості цих сумних випадків вихідними причинами були ті або інші збої в системі імунітету. У відношенні інфекційних захворювань все більш-менш ясно. Основна смертність йде тепер від ВІЛ, різного роду гепатитів і ряду захворювань, традиційних для країн третього світу, а також колишньої нашої Середньої Азії. І треба сказати, що грип у ряду цих смертоносних інфекцій відіграє далеко не першу, а я б навіть сказав, не надто помітну роль.

Вже розроблені методи профілактики багатьох інфекційних захворювань, зокрема створені вакцини проти найбільш небезпечних різновидів гепатиту, і багато людей, які їдуть в інші країни, або молоді жінки, що ведуть безладне статеве життя, роблять щеплення, щоб уберегти себе від цієї небезпеки. Але біда в тому, що тільки за останні роки виявлено та описано понад трьохсот нових збудників захворювань, про існування яких медики раніше навіть і не підозрювали. Зокрема, тільки зараз стало відомо, що захворювання серцево-судинної системи теж в тій чи іншій мірі провокуються хламідіями, мікоплазмами та іншими збудниками запальних процесів. Такі, наприклад, за нинішніми уявленнями, причини розвитку атеросклерозу.

У зв'язку з цим кожна людина повинна подбати про імунопрофілактику - і своєї власної, і членів своєї сім'ї. Крім так званої специфічної імунопрофілактики, тобто вакцинації, існує ще неспецифічна, на якій мені і хочеться зупинити вашу увагу. Жінка може надійно захиститися від багатьох небезпечних захворювань за допомогою харчових добавок, що містять вітаміни певних груп. Так, наприклад, вже давно відомо, що одним із захисників організму від онкологічних захворювань є вітамін Е. Проте якщо ще недавно вважалося, що щодня організм повинен отримувати по 10 мг цього вітаміну, - і стільки його міститься в багатьох вітамінних комплексах, які сьогодні продаються в аптеках, - то тепер раптом з'ясувалося, що ця необхідна денна норма - 400 мг. І вже з'являються у продажу препарати з такою його змістом. Ми, наприклад, рекомендуємо своїм пацієнткам купити і негайно почати приймати препарат ВIOMARE IMMONО.

Крім того, дуже важливо, щоб організм жінки щодня отримував в достатній кількості вітаміни А і С. Якщо два ці вітаміну в достатній мірі можна приймати разом з їжею, то необхідної кількості вітаміну Е разом з продуктами ви ніколи не отримаєте. Абсолютно чітко визначені так звані імунотропні мікроелементи, дефіцит яких може викликати збої в роботі тих чи інших складових імунної системи організму, - це цинк, селен і особливо магній, який необхідний не тільки імунній системі, але й всьому організму в цілому. Звідки в організм може надходити магній? Його препарати, наприклад Магне В6 і інші, продаються в аптеках, однак вони дуже дорогі і, якщо говорити відверто, то навіть і мені, академіку, не по кишені. Ми з колегами знайшли вихід з положення: вранці, вдень і ввечері не менш ніж по шість склянок на день п'ємо Ерінскую мінеральну воду, дуже багату магнієм, і рекомендуємо її всім своїм знайомим і пацієнтам.

Крім цього ми рекомендуємо своїм пацієнтам, і особливо жінкам, приймати так звані неспецифічні імуномодулятори - препарати Ехінацін або Иммунал, приготовлені на рослинній основі. Основа цих ліків - сік відомого рослини червоної рудбекії виявився настільки цілющим, що тепер його включають і в деякі зубні пасти, і в краплі, і в дитячі льодяники і жувальні гумки. І все це тепер у нашій країні загальнодоступним.

Деяким пацієнтам дуже корисні препарати, які називаються адаптогенами. Вони допомагають людям "прийти в себе" після стресів, психо-емоційних розладів, різкої зміни способу життя, авіаперельотів на великі відстані в місцевості з зовсім іншими часовими поясами. З усіх подібних засобів ми використовуємо самі та рекомендуємо своїм пацієнтам препарат на рослинній основі фітов, який проходив випробування в нашій клініці і тому добре нам знайомий. Хоча офіційно він вважається адаптогеном, але ми його відносимо і до числа імуномодуляторів. Адже, звільняючи людину від вантажу психо-емоційних розладів, депресивних станів, ці ліки одночасно ліквідує порушення в імунній системі.


Велике значення ми надаємо харчування. Вже ні для кого не секрет, - і про це часто пише ваш журнал, - що добовий раціон людини повинен включати в себе необхідне для організму кількість поживних речовин, вітамінів і мікроелементів, і все це правильно, однак ми говоримо інше: у раціон харчування потрібно включати якомога більше продуктів, що поліпшують настрій. Адже радість, сміх - це теж свого роду ліки для імунної системи. Найчастіше пригощайте своїх близьких смачними фруктами, даруєте їм шоколадки. До речі, в шоколаді, крім усього іншого, міститься такий необхідний всім магній, і то в досить великій кількості. А ось що ми не рекомендуємо - так це виснажувати себе "голодними" дієтами, які для імунної системи дуже не корисні. І ще ми не радимо жінкам використовувати підряд всі мультивітаміни, які тільки можуть попастися їм під руку. Якщо, наприклад, жінка страждає якимсь нервовим розладом, у неї депресія, то деякі з речовин, що містяться в полівітамінний таблетці, приймати їй зовсім ні до чого. Ми вважаємо, що їй потрібні тільки вітаміни групи В і рекомендуємо приймати дуже недорогий препарат Ц, який якраз і містить весь цей необхідний набір. Приймається він по пігулку після їжі 1 - 3 рази на добу. Багато жінок, купивши цей препарат, вилікувалися від своєї "нудьги", не вдаючись до дорогих антидепресантів.

Років двадцять тому, коли імуномодулятори тільки почали з'являтися у продажу, лікарі прописували одні й ті ж препарати незалежно від віку пацієнта. Зараз ми приділяємо дуже велику увагу та віком хворого, і наявності у нього тих чи інших захворювань і функціональних розладів. А треба сказати, що без функціональних розладів і захворювань зараз ви не знайдете ні однієї дорослої людини. Повсякденні нервові переживання, яким, на жаль, не видно кінця, викликають у жінок безсоння, неврози, дистонії. Тому, коли ми призначаємо жінці лікування, ми не виходимо з того, "хороший" той чи інший препарат або "поганий". Ми лояльно ставимося до всіх лікарських засобів, які продаються в аптеках і, значить, пройшли відповідну перевірку. Але ми чітко уявляємо, що кожній пацієнтці - в її віці, з накопиченими нею "болячками" - необхідний індивідуальний підхід. Мене завжди насторожує, коли, рекламуючи той чи інший препарат, харчову добавку, якесь інший засіб лікування, пишуть, що воно зцілює широке коло захворювань. Навіть усім добре відомий вітамін в різних дозах і в різних хворих може викликати і лікувальний ефект, і абсолютно протилежний.

Перш ніж приступити до лікування, ми робимо аналіз крові і визначаємо її мікроелементний склад. Тобто з'ясовуємо, в межах чи норми містяться в організмі ті ж магній, селен, цинк, а також кальцій, натрій і багато інші мікроелементи. Дивимося імунний статус, аналізуємо все це за допомогою новітніх комп'ютерних технологій. При всьому цьому не забуваємо, що перед нами не об'єкт медичного дії, а жива людина, конкретна жінка. Визначаємо тип її нервової системи, досліджуємо історію хвороби, по можливості з'ясовуємо генетичну схильність до тих або інших захворювань. І тільки після всього цього вирішуємо питання, які з препаратів їй необхідні.

А що ж я можу порадити читачкам журналу?

У якості першої заходи профілактики захворювань достатньо переглянути своє харчування, спосіб життя, уникати стресових ситуацій або ставитися до них більш спокійно. Якщо ви боїтеся захворіти грипом, гепатитом, то тут мова може йти тільки про вакцинацію. Я і сам у цьому році вперше в житті прищепився від грипу. Якщо виникає необхідність у неспецифічної профілактики, треба починати з Ехінаціна або яких-небудь інших препаратів рослинного ряду з доведеним імуномодулюючою ефектом. При перших же ознаках захворювання важливо застосувати імуномодулятори, які локалізують цей процес і не дадуть йому перейти в хронічну форму. Зокрема, ми рекомендуємо вітчизняний препарат Лікопід, творці якого, до речі, отримали за цю розробку премію уряду Росії.

А головний мій рада кожній жінці - перш, ніж приймати якісь профілактичні заходи, проконсультуватися з імунологом-алергологом, зараз офіційно затверджена така спеціальність. Важливо не просто стимулювати імунітет, а коригувати його, привести до норми. Потрібно мати на увазі, що при деяких захворюваннях імунні реакції організму перевищують цю норму, а якщо їх ще "підхльостувати", то недалеко й до біди.

Андрій БЕКАС

//