Кілограми повертаються, скинуті кілограми, додаткові кілограммами.

Чому одним щасливицям вдається, схуднувши одного разу, зберігати нової ваги без особливих зусиль, а до інших скинуті кілограми неодмінно повертаються ? Цей секрет розгадали вчені з Чилі.
Більшість борців із зайвою вагою, на жаль, після завершення курсу схуднення знову набирають скинуте або навіть обзаводяться додатковими кілограмами . Лікарі-дієтологи називають це «ефектом йо-йо» - за назвою іграшки у вигляді м'ячика на гумці, який відскакує і повертається назад.

У лікарні Університету Сантьяго в Чилі вчені, під керівництвом Ганни Белен Крузейро , перевірили рівень гормонів у 104 добровольців із зайвою вагою, які два місяці сиділи на низькокалорійній дієті.


З'ясувалося, що у тих, хто після закінчення курсу набрав більше 10 відсотків скинутої ваги, спостерігається підвищений рівень гормону лептину і знижений - греліну.
Грелін - гормон, що синтезується клітинами слизової оболонки шлунка. Перед прийомом їжі його рівень збільшується, після прийому - зменшується. Лептин - доповнює гормон. Його ще називають гормоном насичення. Лептин блокує синтез нейропептида Y, що викликає почуття голоду.

Отже, щоб процес схуднення був успішним, а результат залишився з вами назавжди, перш ніж почати масовану атаку на зайву вагу варто проконсультуватися у ендокринолога.