Дзеркало віку, суха шкіра, жирна шкіра.

Недарма кажуть, що жінці стільки років, на скільки вона виглядає. І вирішальне слово тут за шкірою обличчя, шиї, рук. Наукою встановлено, що старіння шкіри починається вже з вісімнадцяти років. Проте видимі її зміни спостерігаються зазвичай після тридцяти. Перші зморшки з'являються найчастіше біля очей, на лобі, над верхньою губою, а потім на підборідді, шиї.

Але часом «гусячі лапки» виникають у зовсім юних дівчат. Найчастіше у тих, хто при короткозорості уникає носити окуляри і постійно мружиться, спить на високій подушці або ходить з низько опущеною головою. Сушать і морщать шкіру вітер, мороз, сонце, псують і виснажують куріння, алкоголь.

Боротьбу зі зморшками треба починати з правильного режиму життя. Для здоров'я шкіри дуже важливі повноцінне харчування, нормальний сон, повітря, турбота про гігієну тіла, уміле поводження з косметикою. Перш ніж вдаватися до неї, визначте, яка у вас шкіра - нормальна, суха, жирна або змішана. Зробити це самій часом дуже складно, і найправильніше. Порадитися з фахівцями-косметологами.

Нормальну шкіру відрізняє еластичність, рівний свіжий колір без жирного блиску. Для неї підходять майже будь-які косметичні засоби, але вона має потребу в них у досить обмеженій кількості.

Суха шкіра - млява, бліда, схильна до подразнення і лущення - потребує більшої уваги і харчування. Вона погано переносить мило, гарячу і холодну воду, засмага.

Жирна шкіра - груба, лискуча, з розширеними порами, нерідко сірого відтінку - доставляє особливо багато клопоту. Їй потрібні речовини дезінфікуючі і стягують. Найбільше їй корисні огірковий і лимонний соки в поєднанні зі спеціальними лосьйонами. Раз на тиждень можна спробувати зробити за старовинним рецептом маску з квашеної капусти. Її накладають товстим шаром, накривають серветкою і тримають півгодини, а знявши, змащують обличчя кремом.

Знаючи особливості своєї шкіри, ви оберете для себе в масі косметичних рекомендацій саме ті, які підійдуть для вас найбільше. Одне пам'ятайте - все добре в міру. Найбільш доступніше і корисне засіб для догляду за шкірою, яке дає нам сама природа, - вода. Шкіра обличчя, як і тіла, теж має свою вологу, підтримує її пружність, соковитість, еластичність. Тому-то, радять косметологи, необхідно якомога частіше зволожувати обличчя, використовуючи для цього кожну можливість.

Наприклад, якщо ви тривалий час знаходитеся в приміщенні, де парове опалення, жарко, змочіть обличчя прохолодною водою, потім злегка промокніть рушником великі краплі. Через кілька хвилин можна змастити шкіру гідрокремом (зробленим на водній основі). Цю процедуру можна повторити.

У дощові весняні та літні дні варто деякий час походити без парасольки. Дощова вода дуже корисна для обличчя та волосся, так само, як туман, пухнасті сніжинки.
Вони освіжають шкіру, покращують у ній кровообіг і обмін речовин.

Але зміна пір року не байдужа для шкіри . Взимку мороз і вітер її висушують. На ній можуть з'явитися дрібні тріщинки, зморшки. Тому мити обличчя вранці краще всього за годину до виходу на вулицю, змастивши його будь-яким жирним {але не зволожуючим!) Кремом. Пудра теж охороняє від низької температури.

Корисні для живлення шкіри маски. У холодну пору року їх краще за все робити з сиру, а також будь-яких овочів у фруктів. Перед тим як нанести маску, вмийтеся мулу протріть особу лосьйоном.


З маскою треба лежати спокійно, розмовляючи, ноги підняти на подушку плі складання валиком ковдру. На очі покладіть вату, змочену в чаї або ромашці. А тим, у кого з'явилися мішки під главами (якщо вони не викликані будь-яким захворюванням), допоможуть примочки з шавлії. Одну чайну ложку сухого листя заварюють половиною склянки окропу, настоюють кілька хвилин і проціджують. Ділять настій на дві половини. Одну швидко остуджують, іншу знову підігрівають, потім поперемінно прикладають до закритих очей тампони з холодним і теплим шавлією. Закінчують процедуру холодної примочкою, а потім наносять на повіки трохи крему. Робляться ці компреси протягом місяця через день.

Весняне яскраве сонце, літню спеку теж небезпечні для сухої шкіри, вкритої мережею кровоносних судин. Найкраще, якщо влітку ви відмовитеся від пудри і фарби для вій, які у спеку розпливаються і при яскравому світлі виглядає грубо і неохайно.
Перед сонячними ваннами не змащуйте шкіру парфумами або одеколоном. Це може викликати небажану пігментацію або сильне запалення. Перед тим як йти на пляж, не умивайтеся милом і не намастіть живильним кремом. Дуже добре захищає від сонячних променів міцний чай. Якщо ви не хочете засмагнути, а під рукою немає захисного крему, перед виходом з дому протріть обличчя чайною заваркою. Компрес з теплого чаю не гірше кисляку полегшує біль при сонячних опіках.

Від пігментних плям і веснянок допомагає позбутися сік скибочки лимона або огірка. Для сухої шкіри веснянкуватою, змащену попередньо кремом, можна робити два рази на тиждень маски із зелені петрушки і натертого на тертці огірка, морквяного соку, а також з недозрілий червоної смородини.

Добре кілька разів на тиждень протерти шию нерафінованою олією. Найкраща косметика - у кухонній шафі і холодильнику. Давно відомо, що свіжі овочі та фрукти (а їх потрібно зовсім небагато-2-3 ягоди, обрізки овочів) діють на шкіру краще, ніж самі дорогі креми і лосьйони.

Навесні та влітку «зелену» косметику нам удосталь дарують сади, луки і ліси. Маски можна робити з подрібненого свіжого листя малини, берези, мати-й-мачухи, ожини, вмиватися водою з настоєм з липового цвіту, подорожника, м'яти, ромашки. Настій ромашки можна налити в формочку і заморозити в холодильнику, а потім дати йому злегка розморозити й протерти настоєм обличчя.

Якщо вас вкусила комаха, місце укусу змастити соком нагідок (календули) або прикладіть листок подорожника. Свіжим соком чистотілу виводять бородавки, змащуючи їх 5-7 разів на день. При зморшках завжди благотворно діють медові маски. У цьому випадку особа покривають 2-3 чайними ложками рідкого меду. Застосовують для омолодження шкіри також маски з теплого рослинного масла або комбіновані, що складаються з яйця, столової ложки меду, такої ж кількості рослинного масла і 2 чайних ложок будь-якого овочевого або ягідного соку. Така суміш може зберігатися в холодильнику кілька днів.

Будь-які маски не можна робити частіше ніж 1 раз на тиждень, але і 2 рази на місяць. При сухій шкірі всі живильні маски накладаються тільки па крем або рослинне масло. Тримати маски треба не більше 20 мін і завжди змивати спочатку теплою, потім прохолодною водою, а потім, обсушить особа, покрити його пом'якшувальною кремом. Жирний крем пе слід вживати у спеку.