Секрети пружної шкіри, підвищують пружність шкіри.

Правильний догляд, масаж, гімнастика і збалансоване харчування - ось що зробить вашу шкіру підтягнутою і дозволить забути про целюліт.
Пийте більше! 2 л рідини щодня допомагають виводити з організму токсини, шлаки і шкідливі речовини. А настій з анісу, фенхелю і кмину додатково сприяє спалюванню жирів.
Різко скинувши вагу за короткий час, ви позбавляєте шкіру можливості підлаштуватися під нові умови. У підсумку - розтяжки і в'ялість.

Креми для форми
Антицелюлітні креми і гелі підвищують пружність шкіри . Наносьте їх з легким натиском від колін до сідниць.

Зміцнюємо мускулатуру литок і сідниць: встаньте прямо, обіпріться на яку-небудь поверхню, одну ногу відведіть трохи назад і убік. Піднімаючись на носок на опорній нозі, напружуйте сідниці. Виконуйте вправу повільно 10 разів.


Потім замінюйте ногу.

Вода - природний засіб проти целюліту. Вранці, приймайте контрастний душ: він прискорює обмін речовин, а також зміцнює шкірні тканини.

Масаж в душі за допомогою жорстких щіток і мочалок стимулює мікроциркуляцію, шкіри. А якщо скористатися спеціальними засобами для пружності шкіри, ефект посилиться.

Збалансоване харчування зміцнює сполучні тканини зсередини. Намагайтеся уникати жирних страв, налягайте на бобові, фрукти і овочі з високим вмістом вітаміну С (цитрусові, цибуля, часник, томати, броколі). П'ять маленьких порцій щодня допоможуть відновити загублений колаген.

Нерівності шкіри на животі? Масажним кулькою з пухирцями (його можна купити в аптеці) регулярно прокочують по проблемних зонах. Трохи терпіння - і шкіра розгладиться.