М'ята, ефірну олію м'яти, м'ята перцева.

ароматерапевти вважають, що м'ята по праву займає одне з лідируючих місць в загадковому світі ароматів. Люди використовують м'яту вже багато тисячоліть, причому не тільки в кулінарії або з лікувальними цілями. Стародавні греки, наприклад, вважали, що бадьорить, холодний запах цієї рослини поліпшує настрій, допомагає позбутися від надмірного напруження і сприяє приємній застільній бесіді. Тому до приходу гостей вони натирали свіжозірвані м'ятою столи, а стіни і підлоги кропили водою, настояною на м'ятних листі. Приходячи в такий будинок, людина буквально з порога вдихав аромат гостинності і розумів, що тут його чекають.

ароматерапевти називають м'яту універсальним рослиною і пропонують вдаватися до її допомоги в різних ситуаціях. Якщо, наприклад, будинки неспокійна атмосфера, рекомендується освіжити повітря м'ятними пахощами. Хочеш схуднути? Скористайся ефективним засобом - нюхай ефірну олію м'яти . Збираєшся кинути курити? Біжи до м'яті за підмогою! Пий запашний чай.

Особливо винахідливо використовували м'яту римлянки.


На основі цієї рослини жінки готували різні притирання (вони вірили, що м'ята має властивості афродізіака). Крім того, римлянки готували спеціальний "лосьйон", - додавали в охолоджений м'ятний відвар квітковий мед (на 250 мл 1 стіл, ложку) і протирали їм тіло перед тим, як йти в терми (римські лазні).

З настою м'яти можна приготувати кубики льоду і протирати ними вранці суху шкіру обличчя, шию і груди. Ця проста процедура тонізує шкіру і розгладжує дрібні зморшки.

В давнину вважалося, що трави мають магічну силу. Їх використовували для захисту від чарівних чар. Так, наприклад, пучки трави підвішували над ліжком або робили амулети. На Русі м'яту, зібрану в Тройця, дівчата клали під подушку, щоб побачити уві сні майбутнього нареченого.

- М'ята перцева у вигляді чаю допомагає при застудах і чудово освіжає дихання.

- Лимонна м'ята у вигляді відвару розслабляє і допомагає при укусах
комах.

- М'ята звичайна у вигляді настоянки позбавляє від проблем з травленням