Коктейлі краси, салати краси, американський салат краси.

Коктейлі і салати краси отримали таку назву за свої дивовижні властивості - регулярне їх вживання в їжу надає особі чудовий здоровий колір, не кажучи вже про те, що мінеральні солі, вітаміни, що входять до складу коктейлів та салатів, покращують життєдіяльність всього організму.

Коктейль «Солодка земля»
200 г морквяного соку, сік 1 апельсина, сік 1 лимона, 1 чайна ложка меду, 1/2 склянки кефіру.

Коктейль «Яблуневий»
200 г яблучного соку, сік 1 лимона, 1 ст. ложка меду.

Американський салат краси
Вівсяні пластівці на ніч залити водою.


Вранці додати ложку молока або вершків, мед і рубані горіхи. Все це ретельно перемішати і з'їсти дуже повільно, гарненько пережовуючи, замість першого сніданку. Слід вживати салат щоранку цілий місяць.

Це не дуже смачна страва. Однак необхідно проявити силу волі. Результат перевершить ваші очікування: шкіра і волосся буде виглядати відмінно, в очах з'явиться здоровий блиск. Крім того, вівсяні сирі пластівці покращують роботу кишечника.