Зморшки біля рота, зморшки на шиї, позбутися від зморшок.

Ці прості вправи допоможуть вам позбутися від зморшок біля рота і на шиї :
1) Легко натискайте на точки в кутах рота відразу обома пальцями .
2) Натисніть на точку в центрі підборіддя під нижньою губою вказівними пальцями обох рук одночасно.
3) Натискайте Пальцями на краю задньої ямки під черепом, потім зробіть масажуючий рух вперед до вух.

При цьому ви активізуєте енергетичні центри селезінки, підшлункової залози. Від кровотворної здатності селезінки залежить здоров'я всіх тканин тіла, в тому числі і шкіри. Ферменти підшлункової залози допомагають перетравлювати жири, білки, вуглеводи. А масаж покращує роботу лицьових м'язів, розправляються зморшки шкіри. Крім того, він оптимізує пам'ять, слух, зір.

4) М'яко натисніть на середину косих шийних сухожиль з боку горла.
5) Потримайте теплі пальці в центру горла, торкаючись шкіри, але не натискаючи.
Це енергетично підживлює щитовидну залозу, тобто прискорює обмін речовин. З нею треба поводитися дуже обережно-згадайте статтю про щитовидній залозі
6) Тепер пальцями обох рук, ледве торкаючись, одночасно масажуйте від центру під носом до кутів губ.
Носогубні зморшки - це наслідок перенапруги каналу товстого кишечника , частина каналу проходить по носогубним складкам.
7) Так само м'яко масажуйте шкіру від центру під нижньою губою до кутів губ.



Це покращує роботу шлунку.
8) Легко масажуйте всіма пальцями від центру підборіддя в обидві сторони до вилиць і вздовж них до вух.
При цьому ви опрацьовує точки, які відповідають за енергетику тонкого кишечника, де всмоктуються майже всі поживні речовини. При слабкості тонкого кишечника навіть переїдаємо людині загрожує виснаження, а значить, зморшки.
9) Легко масажуйте від центру підборіддя до середини нижньої щелепи, а потім вниз по шиї.
Саме на жувальних м'язах нижньої щелепи розташовані точки, поліпшують кровообіг з м'язах особи в результаті чого розправляються зморшки на обличчі та навколо очей.
10) обережно масажуйте пальцями одночасно по обом сухожильним складкам шиї тільки зверху до країв межключінной западини.
Нагадуємо: масаж проводите подушечками теплих пальців 3-5 разів у вказаний бік легкими, плавними рухами без натиску. Адже шкіра слабо пов'язана з м'язами, і сильний натиск на неї збільшить кількість зморшок. Саме тому ви промокає воду з лиця, а не грубо розтираєте його рушником.
Ще радимо: кілька разів між-двома-трьома вправами різко струсніть кистями рук, як би скидаючи з них воду. Це посилить кровообіг і енергетику рук - зробить масаж ефективніше.

Джерело: http://www.girls-in.ru