Зменшити свою вагу, зменшити обсяги, мотив для схуднення.

Скажіть чесно, ви ж неодноразово намагалися зменшити свою вагу і обсяги ? Але як і раніше є не цілком задоволені: зриваєтеся з дієти, ледве її почавши, домашній тренажер використовуєте як вішалку для одягу, а на спортзал постійно не вистачає то часу, то грошей ... Запевняємо вас, головна причина ваших тимчасових невдач - в слабкій мотивації ваших зусиль. Тут все дуже просто: слабкий мотив - недостатні зусилля - малопомітний результат. Тому цілком логічний висновок: треба знайти дійсно сильний мотив для схуднення , і ви обов'язково досягнете мети.

А ми вам допоможемо такий мотив відшукати. З цією метою ми опитали 571 успішно схудлу жінку, цікавлячись, перш за все, а в ім'я чого вони починали змінювати себе, що послужило відправним приводом для активних дій? Найбільш часто зустрічаються мотиви ми вам наводимо. Серед такої різноманітної ви обов'язково знайдете те, що вас міцно «зачепить» і змусить нарешті перейти до рішучих дій!

Мотиви для схуднення:
? «Щоб не боліли ноги».
? «Не мучило високий тиск».
? «Зникла задишка».
? «Припинилися болі в серці і в області спини».
? «Щоб не проступали так виразно вени на ногах - коротку спідницю одягнути хочеться!». ? "« Щоб мати здорових дітей! ».
?« Щоб у загальному краще себе почувати ».
?« Щоб було легше ходити. Хочу легку, що летить ходу! ».
?« Хочу позбутися від постійного відчуття втоми і ліні ».
? Для підвищення самооцінки, психологічного комфорту
?« Щоб любити себе ».
? «Щоб радіти своєму відображенню в дзеркалі, а не дивитися в тузі і жаху. Щоб милуватися собою на фотографіях ».
?« Щоб, переодягаючись, не ховатися від людей ».
?« Перестати відчувати почуття ущербності та психологічного дискомфорту, спілкуючись з іншими людьми ».



? «Не порівнювати себе зі стрункими жінками і навіть з вагітними, причому розуміючи, що порівняння не на мою користь».
? «Щоб бути в гармонії з самою собою».
? «Щоб позбутися від депресії »,
?« Щоб отримувати від усіх компліменти ».
?« Щоб чоловіки звертали увагу на мене, а не на моїх струнких подруг »,
?« Довести всім, що я не гірше інших !!!».
? «Позбутися від повноти як причини самотності».
? Для налагодження особистого життя, зміцнення особистих зв'язків
? «Щоб ще більше подобатися чоловікові , утримати його в сім'ї »(навіть якщо чоловік говорить, що любить і такий, або якщо він став задивлятися на струнких жінок).
?« Щоб чоловік пишався мною, а не соромився йти поруч ».
? «Щоб чоловік подивився на мене з іншого боку - не як на хатню робітницю, а як на привабливу, бажану жінку».
? «Щоб чоловік боявся мене втратити».
? «Хочу пурхати з легкістю, захоплювати, кружляти голови! »
?« Щоб улюблений зміг підняти мене на руки і носив мене на руках ».
? Для поліпшення зовнішнього вигляду
?« Щоб купувати одяг , а не шити, причому купувати ту, яка по моді і подобається, а не ту, що «налізе»; «набридло носити балахони!», «щоб носити більш відкриту, сексуальний одяг».
? «Щоб продовжити молодість».
? «Щоб не обвисав живіт, зникли« боки », не було складок на спині, ноги були тонше». ? «Повернути собі колишню форму» (до пологів, до заміжжя, в молодості, пару років назад і т.д.).
? «Щоб рухи стали витонченими і красивими!»

І ще пару мотивів:
? «Щоб жити повноцінним життям, не старіти, не хворіти!»
? «Щоб живіт не заважав зав'язувати шнурки».
? «Щоб всі мені обзавідовалісь!

Джерело: http://www.girls-in.ru