Причини целюліту, масаж від целюліту, профілактика целюліту.

Красиве тіло - мрія будь-якої жінки незалежно від віку! Виконати її допоможе лікувальний масаж. Звичайно, життя целюліт не загрожує. Але усвідомлення цього факту чомусь слабо втішає жінок - ми дуже засмучуємося, коли раптом виявляємо, що шкіра на стегнах або в області сідниць стала схожою на апельсинову кірку або нагадує старий матрац з скачається наповнювачем - ті ж горби і западини. Приємного в цьому дійсно мало, але не накручуйте себе і не малюйте в уяві жахливі картини того, як, відправляючись до моря, ви замість маленького відкритого купальника кладете у валізу "глухий" водолазний костюм. Набагато продуктивніше турбуватися питанням: що таке целюліт і чи можна з ним боротися?

Причини целюліту
Целюліт-це косметичний дефект, який обумовлений нерівномірним відкладенням підшкірно-жирової клітковини. Останнім часом його часто називають хворобою століття, але зовсім не тому, що в колишні роки у людей не було целюліту - просто ставлення наших сучасниць до власної зовнішності стало більш пильним і вимогливим.

А от у тому, що целюліт набув масового характеру, потрібно винити малорухливий спосіб життя і, неправильне харчування. "Чи є ефективні засоби боротьби з цією напастю?" - Ось питання, яке цікавить дуже багатьох представниць прекрасної статі. Безумовно є, і їх набір досить широкий, але головна умова успішного лікування целюліту - комплексність. І не варто сподіватися на диво - тільки старанність, терпіння і постійна турбота про своє тіло зможуть принести бажаний результат.

Масаж від целюліту
Один з найбільш популярних методів лікування целюліту - масаж. Він сприяє поліпшенню відтоку лімфи з підшкірної жирової тканини і активізує кровообіг, що поступово призводить до нормалізації обмінних процесів і згладжувати "апельсинової кірки". Масаж буває ручним і апаратним. І той і інший з успіхом застосовуються при целюліті. Сьогодні ми докладніше зупинимося на методиці проведення одного з видів апаратного масажу, а саме - вакуумного.

Вакуумний масаж від целюліту
Вважається, що цей метод лікування був широко відомий ще в Давньому Китаї. Минулі з тих пір століття не збавили йому популярності, а навпаки лікувальний ефект вакуумного масажу отримав тепер не емпіричне, а цілком наукове обгрунтування.
Найпростішим приладом для проведення цієї процедури є звичайна скляна або медична банку.


При згорянні кисню в ній утворюється розріджене повітря, за рахунок чого банку, "приліплюючи" краями до поверхні тіла, втягує шкіру в себе. Потім банку обережно переміщують з того чи іншої ділянки шкіри, попередньо змастивши його контактним кремом. Слід знати, що при невмілому використанні дана методика може мати неприємною побічний ефект - синці та синці.

Їх можна уникнути, якщо застосовувати для лікування целюліту спеціальні апарати вакуумного масажу, які дозволяють дозувати ступінь місцевого подразнення тканин. Такий апарат оснащений вакуумним насосом і працює в двох режимах - безперервному і пульсуючому. У другому випадку він спочатку створює розрідження, а потім зменшує його до певного рівня - ці параметри піддаються контролю і можуть мінятися в залежності від типу патології, чутливості шкіри і ступеня необхідної дії. Косметичний ефект вакуумного масажу при целюліті досягається за рахунок зменшення його зовнішніх прояву та формування оптимальних контурів тіла. Крім того, поліпшується еластичність шкіри, підвищується її тургор. Але вакуумний масаж надає не тільки місцевий вплив - внаслідок активізації
обміну речовин із тканин видаляються токсини і організм омолоджується.

Профілактика целюліту
Оскільки з віком у жінок різко змінюється гормональний баланс, погіршується лімфо-і кровообіг, менш пружною ставати шкіра, ризик розвитку целюліту різко
зростає. Але запобігти виникненню "апельсинової кірки" можна, включивши в комплекс регулярних процедур масаж - краще, якщо ручної буде поєднуватися з вакуумним. І пам'ятайте: целюліт не є неминучим станом, попередити його можна за допомогою збалансованої дієти, фізичних вправ і фізіотерапевтичних процедур.

Корисні поради :
Якщо у вас целюліт і ви вирішили позбутися від нього за допомогою вакуумного масажу, перш ніж проводити його в домашніх умовах, запам'ятайте наступне: в якості контактного засоби краще використовувати антицелюлітний крем - причому обов'язково високої якості (нестачу в цих косметичних продуктах зараз немає); наносити його треба безпосередньо на область целюліту, злегка втираючи. Потім необхідно за допомогою палаючого гноту витіснити з банки частина повітря, поставити її на поверхню тіла і акуратно переміщати по проблемній зоні протягом 10-15 хв. Методика застосовується при косметичних дефектах в області сідниць і ніг.