Біль у спині - що це значить?.

Як часто, відчуваючи неприємні відчуття в спині, ми відмахується від них в надії на те, що біль пройде сама по собі. Однак чи багато хто знає, що нездужання подібного роду можуть призвести до наслідків, зовсім нами не бажаним? За медичною статистикою, понад 90% європейців після 30 років у більшій чи меншій мірі мучаться від болю в спині, і з віком проблема тільки погіршується: болі виникають частіше і стають все більш інтенсивними. Адже якщо чітко усвідомлювати, чим викликані неприємні відчуття і як з ними боротися, цілком можливо позбавити себе від неприємностей зі здоров'ям у майбутньому.

Від чого болить спина
Болі в спині можуть бути викликані різними причинами. Найбільш поширена з них - переохолодження, яке і провокує неприємні відчуття. Трапляються подібні речі не тільки в холодну пору року. Найчастіше, коли на вулиці стоїть спекотна погода, ми навстіж відкриваємо вікна або включаємо кондиціонер. Ось тут-то і відбувається те, що ми потім називаємо словами «продуло поперек». У подібній ситуації самий кращий спосіб впоратися з нездужанням - використовувати яку-небудь мазь або гель з розігріваються ефектом, тепліше укутати спину і просто відлежатися. Якщо ж вас «продуває» періодично, варто потурбуватися про придбання спеціального поясу для попереку з овечої або собачої шерсті.

Подібні заходи допоможуть справитися і з болями, викликаними міозитом м'язів. По суті, це запалення м'язів, яке може бути спровоковано не тільки переохолодженням, а й інфекційними та паразитарними захворюваннями, надмірним перенапруженням і токсичним впливом. Тільки окрім тепла для усунення неприємних відчуттів знадобляться протизапальні, а також знеболюючі препарати, оскільки інтенсивність больового синдрому досить висока.

Без болезаспокійливих не обійтися і в разі люмбаго - прострілу поперекового відділу хребта, який проявляється гострою короткочасної болем, яка часто віддається в нозі. Такий біль, як правило, з'являється в результаті підйому тягарів або різких рухів і є першою ознакою розвитку попереково-крижового радикуліту. Наступною стадією захворювання буде вже грижа міжхребцевих дисків, яка дає про себе знати постійної ниючий болем у попереку, що підсилюється при ходьбі і найменшому русі.


На жаль, в даному випадку без допомоги лікаря обійтися вже ніяк не вдасться, як не вийде впоратися самостійними силами і з остеохондрозом. При цьому захворюванні через порушення харчування міжхребетні диски починають стиратися, завдаючи нам неймовірні страждання.

Справляємося з болями в спині
Отже, як і у випадку з будь-яким захворюванням, лікування спини необхідно починати при перших тривожних ознаках. При цьому важливо усвідомлювати, що бездіяльність може призвести до серйозних наслідків і тоді будуть потрібні екстрені заходи (аж до госпіталізації) і тривала терапія. Саме тому при виникненні болю в спині необхідно використовувати місцеві болезаспокійливі препарати для зовнішнього використання, справляються з неприємними відчуттями й не надають системного впливу на організм. Наприклад, можна застосовувати засоби на основі диклофенаку, такі, як вольтарен емульгель, який завдяки своїй унікальній формі глибоко проникає в тканини безпосередньо до джерела болю, швидко і ефективно усуває її. Знеболюючий препарат надає також і протизапальну дію, що дуже актуально, наприклад, при міозитах м'язів.

Крім того, прекрасним допоміжним засобом стане наступний рецепт народної медицини. При болях у спині можна робити розтирання зі спиртовим настоєм квіток кульбаб (в літрову банку укладаються кульбаби, які заливаються 0,5 л спирту або горілки, а потім наполягають протягом 2-3 тижнів). Оскільки зілля готується досить довго, краще зробити його про запас і зберігати в холодильнику на всякий випадок. Зрозуміло, що подібна міра підійде лише тим, хто відчуває болі в спині періодично.

І, звичайно, не варто недооцінювати фізичне навантаження, спеціальні вправи, розраховані на зміцнення хребта. Але грамотно скласти план занять і підібрати потрібний комплекс може тільки професіонал, так що не зайвим буде звернутися за допомогою до мануального терапевта. Тоді спина буде вдячна вам за турботу про себе і постарається більше не турбувати вас нав'язливими болями.