Хвороби успіху.

XIX століття нам запам'ятався хворобами аристократії, серед яких найбільш яскраві - анемія і мігрень. Двадцяте приніс хвороби прогресу - депресію і трудоголізм. А ось XXI століття породило недуги успішності.

Що це за розлади і чим вони небезпечні, ми запитали у нашого експерта - завідуючого відділенням пограничних станів та соматоформних розладів Українського НДІ соціальної і судової психіатрії та наркології, професора Олега Чабана.

СИНДРОМ АГРЕСИВНОЇ НАЧАЛЬНИКА

Цей синдром характерний для успішних людей: керівників, топ-менеджерів і політиків. Зробивши стрімку кар'єру і намагаючись втриматися на гребені успіху, ці люди погоджуються з правилами гри, прийнятими в сучасному суспільстві, і починають грати певні соціальні ролі.

"Успішному суспільству потрібні свої герої - ті, хто постійно посміхається, любить свою роботу, носить дорогі костюми і завжди перемагає, - каже Олег Созонтович. - Але ж серед успішних людей повно інтровертів, які працюють повільно, з ранку перебувають у поганому настрої і взагалі схильні до нудьги.

Невідповідність загальноприйнятим стандартам призводить до постійного внутрішнього конфлікту , який виливається у "глухе" невдоволення собою. З часом це почуття зростає і, врешті-решт, виливається на голови присутніх: підлеглих, членів сім'ї чи ні в чому не винних перехожих. Приміром, під час першого нападу агресії людина може бити посуд, наступного разу практикується в метанні стільців з вікна, а з часом йде в рукопашний бій на дратівливих його людей.

У деяких агресія переходить у прагнення до самознищення, яке виражається в захопленні виснажливими дієтами, виснажливий тренуваннями або частими пиятиками ".

Як впоратися з проблемою. Лікувати цей стан за допомогою одних медикаментів безглуздо - аж надто швидко в патологічних агресорів виробляється «імунітет» на лікарські препарати. Так що лікування потрібно проводити в комплексі з психотерапією. І варто переглянути свої пріоритети - можливо, почуття агресії виникає через те, що ви займаєтеся не своєю справою.

СИНДРОМ ДРУЖИНИ МЕНЕДЖЕРА

Його жертвами стають жінки успішних чоловіків (бізнесменів, акторів, банкірів, політиків і менеджерів вищої ланки), які відразу стали багатими.

Хтось може здивуватися, але багато хто з нас виявляються зовсім не готовими до можливостей, які відкривають великі гроші. Як правило, відбувається це з думаючими жінками, з тими, хто звик до якихось обов'язків, відповідальності, хто прагне до самореалізації, хоче бути потрібною і корисною.

А несподіване багатство диктує нові правила гри. Більше немає необхідності працювати, виховувати дітей (цим займаються висококваліфіковані гувернантки), готувати вечері (навіщо ж особистий кухар, спеціально виписаний з Парижу?). Тобто гроші відтісняють дружину успішного бізнесмена від звичних обов'язків, залишаючи її не при справах, тоді вона остаточно втрачає свої життєві орієнтири, починає кидатися між самими різними захопленнями, розчаровується і в результаті приходить до повного психологічного безвиході.

Не дивно, що після цього на жінок навалюються всілякі психосоматичні хвороби: від ожиріння і хвороб серця до нервової анорексії і всіляких фобій. І скільки б вони не ходили по лікарях - результати лікування будуть близькі до нуля.

Як впоратися з проблемою. Спробуйте розібратися в першопричині, що викликала вашу хворобу, і знайти новий сенс життя.


СИНДРОМ відставний чиновник

Це хвороба чоловіча, що вражає представників вищих ешелонів влади. Для них відхід з займаної посади порівняємо з життєвим крахом, тому що з втратою місця у керівному апараті вони позбавляються різних привілеїв і відчуття власної значущості.

Їм більше не посміхаються швейцари, не подають каву на робочий стіл, не возять на службовій машині по місту, не запобігають підлеглі. У такі моменти відставних чиновників переслідує відчуття стрімкого падіння з захмарних вершин успіху. Намагаючись захиститися від майбутнього шоку, колишні керівники починають хворіти. Вони починають мучитися безсоння, страждати від захворювань суглобів, серцево-судинної системи, нервових розладів.

Як впоратися з проблемою. Щоб уникнути цього синдрому, приймайте протиотруту як щоденної порції самокритики. Згадайте про те, з чого ви починали. Знайдіть собі захоплення до душі, в якому б ви змогли досягти успіхів - це допоможе утримати вашу значимість у ваших же очах на належному рівні.

"Мексиканський" СИНДРОМ

Ще один недуга нашого часу - залежність від телесеріалів. Якщо раніше йому були схильні в основному пенсіонерки та домогосподарки, для яких навколишня дійсність звузилася до трьох складових: магазину, кухні і телевізора, то сьогодні, дедалі частіше жертвами мексиканського синдрому стають успішні бізнес-леді, менеджери середньої ланки, які ведуть активний спосіб життя.

«Зверніть увагу - у всіх серіалів дуже специфічна техніка зйомки, - пояснює Олег Чабан. - Ви не знайдете в них кліпованих сцен, або руху по вулиці. Всі сцени зняті крупним планом і як правило побудовані на діалогах (причому аж ніяк не розвивають, а приземлених, як з повсякденного життя).

Відбувається це не від браку грошей на спецефекти і операторські трюки - це тонкий психологічний хід, який створює відчуття максимальної реалістичності того, що відбувається. У звичайному житті перед нашими очима постають ті ж великі плани, більшість яких ми бачимо на кухні, в спальні, в офісі. Таким чином, режисери ситкомів вселяють нам, що відбувається на екрані - продовження нашого життя. Завдяки цьому і відбувається тонка підміна реальності.

Ще один виверт, на яку «купуються» багато жінок - відсутність динаміки. З одного боку це начебто дратує, адже треба переглянути 100 серій, щоб зрозуміти, що Дон Хуан любить маму Чолі, а бідна Настя насправді - переодягнена Катя Пушкарьова. Але ж в житті події теж розвиваються досить повільно, на це подібність і розраховують творці мильних опер.

Більшість успішних леді втомлюються від великої кількості інформації і відповідальності, які звалюються на їхні голови щодня. Звідси і неусвідомлене прагнення до спокою, який їм дарує нескінченно довга казка зі щасливим фіналом ". Якщо обставини заважають жертві "мексиканського" синдрому подивитися чергову серію мильної опери, вона стають дратівливою, втрачає сон і апетит.

Як впоратися з проблемою. Постарайтеся знайти нові джерела задоволення, які наповнять життя новими фарбами. А для початку можна спробувати пропускати хоча б по пару серій улюбленої телеепопеї на тиждень.

До психотерапевта ПОРА, ЯКЩО:

- ви спеціально били посуд
- не знаходите приводу, за що себе любити
- більше місяця регулярно дивіться по телеку мильну оперу
- довго і так вболіваєте після звільнення

Джерело: http://www.segodnya.ua