Чутлива шкіра: трохи уваги і - немає проблем!.

Почервоніння, лущення, поява плям і нерівностей - ось перші ознаки чутливої ??шкіри. На жаль, більшість жінок є власницями саме такої шкіри. Як бути?

Чутлива шкіра повна неприємних сюрпризів, наприклад, ніколи не відомо як вона відреагує на чергове косметичний засіб, навіть, якщо воно має марку відомого виробника і купується не вперше . Чутлива шкіра зазвичай суха, виробляє мало жиру, верхній шар її тонкий і ніжний, майже прозорий. Часто чутлива шкіра є плацдармом для алергічних висипань і подразнень. Вона примхлива і тому вимагає більшої уваги.

Всім добре відомо, що шкіра це дзеркало внутрішнього стану організму. Тому почнемо з основ - з харчування. Чутлива шкіра, знаєте, дуже чутлива до гострого, пряного, солоного. Тому варто ретельно переглянути свій раціон і відмовитися від добавок і спецій. Простота в приготуванні їжі - запорука здорової шкіри. Можливо, саме час перейти на роздільне харчування.

Що стосується напоїв, то тут дієтологи, дерматологи і косметологи запевняють, що вживання кави, чорного чаю, алкогольних та безалкогольних газованих напоїв чинять негативний вплив на будь-яку шкіру, не кажучи вже про чутливою. Куріння, до речі, сприяє зневоднення не тільки організму, але і шкіри. Як результат суха стягнута шкіра, покрита безліччю дрібних, поки що трохи помітних зморшок.

Ще один внутрішній фактор, що впливає на стан шкіри - стрес. Уникнути стресовій ситуації іноді дуже важко, а часом неможливо. А ось постаратися не реагувати на неї - цілком під силу будь-якій людині. Набути стану рівноваги як фізичного, так і морального допоможе йога, медитація, а також похід в салон краси або косметичний магазин. Щоб не прикупити від відчаю масу непотрібних, невідповідних скляночек і тюбиків, давайте розберемося, які особливості догляду за чутливою шкірою.

Коли ми говоримо, що чутлива шкіра потребує особливої ??уваги, то маємо на увазі саме уваги, тобто спостереження, і не більше того.


Це означає, що креми, лосьйони, тоніки протягом дня виключаються. Догляд за чутливою шкірою повинен бути легким. Ранкова процедура включає в себе умивання теплою водою. Холодна і тим більше гаряча вода дратують шкіру і провокують лущення. Увечері макіяж слід видаляти косметичним молочком. Якщо ви звикли користуватися кремом, то вибирати слід крем, який містить лише поживні та зволожуючі речовини з позначкою "гіпоалергенний". Така косметика проходить випробування на шкірі людей, які страждають різного роду алергією, тоді як звичайна косметика перевіряється на здоровій шкірі. Стовідсоткової гарантії, що даний засіб підійде і вам - ні, проте ризик буде зведений до мінімуму. Добре, якщо ваш крем буде містити такий компонент як алантоїн. Ця речовина має пом'якшувальний і зволожуючу дію на шкіру, а також стимулює загоєння ран і відновлення клітин епідермісу.

Не варто захоплюватися пілінгом і отшелушивающими засобами. Чутлива шкіра має тонкий роговий шар, тому їх застосування надає важке, навіть грубе вплив. Отшелушивающие частки механічно руйнують ніжний шар шкіри, а в гіршому варіанті провокують появу екзем, і тоді, одними косметичними засобами не обійтися. Крім того, порушується природний бар'єр: бактерії і бруд отримують безперешкодний доступ до шкіри.

Варто бути обережніше з натуральною косметикою. Адже часто рослинні екстракти надають алергічне вплив на шкіру. Наприклад, чистотіл, ромашка, календула можуть дратувати чутливу шкіру.

І остання порада, якщо в черговий раз у вас виникли труднощі з вибором засобу для шкіри, то варто зробити перерву і звільнити шкіру від впливу будь-яких косметичних засобів. Дайте вашій шкірі відпочити і подихати, не мучте її черговим чудодійним кремом. Відпочинок шкіри сумістите з відпусткою: гуляйте, отримуйте нові враження, заряджайтеся позитивною енергією - це допоможе заспокоїти шкіру і повернути їй хороший стан.

Джерело: http://www.beautynet . ru