Секс плюс шоколад - шлях до геніальності.

Побільше сексу, гіркого шоколаду та холодного м'яса - такі, на думку експертів, головні засоби для посилення роботи мозку. Книга, заснована на останніх дослідженнях вчених, була опублікована у Великобританії.

Її автори Террі Хорн і Саймон Вуттон вважають, що тим, хто хоче зупинити деградацію мозку, слід уникати перегляду по телевізору мильних опер, куріння марихуани і дружби з скигліями.

З іншого боку, хороший секс, темний шоколад і холодне м'ясо на сніданок - це кращий спосіб на довго зберегти хорошу працездатність мозку. У рекомендований список також включено спілкування з дітьми, ухилення від домашньої роботи, отримання академічного ступеня у сфері бізнесу і ... читання вголос.

"Люди самі можуть обрати для себе образ життя, який буде постійно допомагати їм нарощувати свої пізнавальні здібності протягом всієї дорослому житті ", - відзначив викладач університету Хорн.


" Спілкуйтеся з людьми, які змушують вас сміятися , мають хороше почуття гумору або які розділяють з вами одні й ті ж інтереси. І, навпаки, уникайте тих, які ниють, плачуться і постійно на що-небудь скаржаться, а також тих, хто вганяє вас в депресію ".

Хорн і Вуттон говорять , що вони засновують свою теорію, викладену в книзі "Навчи себе: тренуй свій мозок", на дослідженні, проведеному різними експертами у всьому світі.

Багато їх рекомендації засновані на різних хімічних реакціях усередині організму, що викликають певну активність.

Джерело: http://novosti.ua