Жінкам важко не думати про їжу.

Серед людей, які страждають від зайвої ваги, велика частина - представниці слабкої статі. У Сполучених Штатах ожиріння наголошується у 35,3 відсотка жінок і 33,3 відсотка чоловіків. Схожа картина спостерігається і у нас. Нещодавно вчені з нью-йоркській Брукхейвенської національної лабораторії знайшли цьому пояснення. Результати свого дослідження вони опублікували у Віснику Національної академії наук США.

З'ясувалося, що у чоловіків при цьому падала активність мозкових зон, відповідальних за почуття голоду. А от у жінок мозок продовжував функціонувати як і раніше, і вони не могли забути про тарілці з їжею, хоча запевняли вчених, що їм вдалося придушити голод.

«Відсутність у жінок заборонного контролю на прийом їжі може пояснювати той факт, чому представниці прекрасної статі досягають меншого успіху під час зниження ваги за допомогою дієт, ніж чоловіки », - вважає керівник дослідження доктор Джин-Джек Ванг.

У той же час, на думку експерта-дієтолога з Орегона Еріка Стайс, кількість споживаної їжі залежить від апетиту, а на нього впливає естроген, рівень якого розрізняється у жінок і чоловіків. Як і спосіб накопичення жиру. Так, у чоловіків він зазвичай скупчується на животі, а у жінок найбільш «проблемні» зони - стегна і сідниці.

Природа спеціально створює в цих місцях жировий запас у розрахунку на майбутнє материнство, щоб дитині вистачало поживних речовин. Ось чому жінкам від цих «покладів» так важко позбутися. Чоловікам набагато простіше: посидів тиждень на дієті, позаймався в тренажерному залі - і животика немає.

Ще один фактор - психологічні (гендерні) відмінності між статями. Особливості жіночої і чоловічої психології такі, що жінки більше люблять солодке і борошняний, тобто вуглеводи, а чоловіки налягають на м'ясну їжу та інші білки. Як ви думаєте, що найбільш калорійно?

Крім того, чоловіки бувають не дуже вибагливі в харчуванні, їм і в голову не прийде заїдати стрес тортами і шоколадками.


А ось багато жінок, навпаки, заліковують душевні рани і знімають емоційне напруження за допомогою якої-небудь смакоти. Дуже часто негаразди в особистому житті чи на роботі додають нам пару зайвих кілограмів, не кажучи вже про дегустації кулінарних шедеврів, якими ми обожнюємо радувати своїх близьких і гостей ...

Коли представника сильної статі виводять зі стану душевної рівноваги, він не кидається до плити або холодильника. Він затягується сигаретою, наливає чарку або починає займатися спортом, все-таки в масі своїй чоловіки більш спортивні, ніж жінки. Зрештою, вони мають більш сильною волею, ніж ми. Відомо, що жінці кинути палити набагато складніше, ніж чоловікові, а жіночий алкоголізм взагалі практично невиліковний!

Те ж саме і з дієтою. Якщо чоловік вирішує з завтрашнього дня більше не є булочок на сніданок, він з легкістю відмовляється від них. Тут грає роль і чинник виховання: з дитинства хлопчикам вселяють, що вони повинні відповідати за свої вчинки, витримувати характер, інакше які ж вони чоловіки ... А от від жінки подібного не потрібна, і вона при вигляді тістечка нерідко не може втриматися - адже від ласощів так підвищується настрій!

Одним словом, на відміну від чоловіка, жінка просто не може не думати про їжу. Якщо у неї є схильність до повноти, то все її життя перетворюється на суцільну боротьбу із зайвою вагою, що складається з численних перемог і поразок. Для більшості ж чоловіків цієї проблеми просто не існує, тому що вони не відчувають психологічної залежності від їжі, тільки фізичну потребу в ній.

Що ж робити жінкам? Змиритися? Перш за все, треба прийняти себе такою, як є! Не виходить з дієтами - використовуйте інші способи. Запишіться в тренажерний зал, в басейн, на танці. І ніколи не забувайте, що ми часто самі вигадуємо собі проблеми. Знайдіть для себе цікаве заняття - і ви, можливо, перестанете постійно думати про те, що лежить у вас у холодильнику.

Джерело: http://www.medpulse.ru