Слухай музику закривши очі.

Психотерапевтичний ефект музики посилюється, якщо її слухати, закривши очі, повідомляють вчені з Університету Тель-Авіва (Ізраїль).

В ході експерименту їм вдалося довести: прослуховування музики з закритими очима викликає більш активний« відповідь »в головному мозку. Випробуваним давали прослухати музику з фільмів Хічкока і популярні мелодії. Один раз вони слухали композицію з відкритими, другий раз - із закритими очима.


Виявилося, що активність мозку досягала свого максимуму, коли волонтери слухали важкі психологічні мелодії з фільмів за закритими очима. Але навіть легкі популярні мелодії стимулювали мозкову діяльність краще, якщо очі були закриті. Вчені впевнені, музикотерапія (у тому числі таких серйозних хвороб, як хвороба Паркінсона і хвороба Альцгеймера), повинна проводитися із закритими очима.

Джерело: http://www.bbc . co.uk