Схудла корова - ще не граціозна лань. Секрети сексапільної зовнішності.

З цією модою на схуднення просто масовий психоз якийсь, чесне слово. Причому, що охопив виключно жіночу половину людства. А навіщо, питається, жінкам бути худими? У чому фішка-то? Невже вага і є кінцева мета?! Не-і-і!

Схуднення - це для жінок не мета, це засіб! Надійне і століттями випробуваний засіб для досягнення зовсім іншої мети - підкорення чоловіків!

Відразу передбачаю на цей рахунок масу заперечень. Ну, типу ... "Я хочу подобатися собі!", "Я хочу бути не гірше інших жінок!", "Я хочу носити будь-який одяг!" Хтось ще, напевно, скаже: "Усі успішні жінки мають гарну фігуру!" - Або - "Нормальна вага - запорука здоров'я!" Але все це, запевняю вас, "ля-ля"! Супутні, але не головні смисли. Як стверджував дідуган Фрейд, все в нашому житті замішано на сексі. Тому, що б не говорили жінки, все-таки, перш за все, вони оцінюють власну фігуру з позиції чоловіків, тобто розглядають себе їх очима. Адже так хочеться одним своїм виглядом порушувати і чарувати, підкорювати і збивати з ніг, змушувати страждати і захоплюватися.

Тут доречно вигукнути: "Любі жінки ! Але не тільки ж у кілограмах справа! " А, можливо навіть, і зовсім не в них? Не згодні?! Швидше за все, тому, що ви перебуваєте під владою типових жіночих помилок. Пропоную розлучитися з ними негайно.

Помилка 1. Чоловічі пристрасті.
Хто сказав, що чоловіки люблять неодмінно худих жінок? Аж ніяк! Чоловіків завжди привертають в жіночій фігурі - форми, тобто те, по відношенню до чого термін "худі" абсолютно недоречний. Згадайте, які епітети вживають чоловіки, описуючи бажану жінку. Пишні груди, апетитна попка, округлі стегна. З іншого боку, це, звичайно, і не означає, що жінка може розпливтися до непомірних розмірів. І, до речі, саме тому, що тоді про форми взагалі нічого не скажеш, вони просто зникнуть чинності безформності фігури. І який же висновок? Дбайте не про вазі, а гармонійної пропорції ваших форм!

Помилка 2. Стандарти краси.
У кожному часі (і країні, до речі!) - Свої стандарти краси. Ідеал є досить умовним і визначається не чимось непорушним, раз і назавжди затвердженим, а цілком зрозумілої для даного часу і даної місцевості необхідністю. У XIX столітті цінували великі форми. Це вважалося головною ознакою "пашить здоров'ям тіла". А продовження здорового роду мало колосальне значення в епоху епідемій, погану спадковість (через кровозмішення) і нерозвиненості медицини. Пишний ідеал був продиктований глибинним природним інстинктом. В останні ж роки - ідеал прямо протилежний. По подіумах ходять худі, плоскі, безформні моделі. І це теж, кажуть, викликане досить прозаїчною причиною - відсутність розвинених форм полегшує модельєрам завдання пошиття одягу. А скільки стандартів винайшов Голлівуд! Тут взагалі вічні метання з крайності в крайність. Для наочності поставте поруч секс-символи різних епох: Мерлін Монро і Мілу Йовович. Про що все це говорить? Ніколи не порівнюйте себе з кимось, розкрийте і грамотно подайте власну унікальну зовнішність!

Помилка 3. Поняття "нормальний вага".
Всі знають про різні формулах розрахунку нормальної ваги, в яких враховується вік, зріст і стать. Але чому ж не врахована ще індивідуальна конституція, а саме м'язова і кісткова маса? Адже це дуже важливі й істотні для розрахунку ваги показники. І взагалі, задумайтеся, як формується поняття "норма"? Які її критерії? Щодо чого вони визначені? І хто, власне, їх встановив? Всі знають, як визначається "нормальний зір". А ви ніколи не замислювалися над тим, чи правильно складена ця горезвісна перевірочна таблиця? А що якщо знайдеться маса людей, які бачать і більш дрібні символи, ніж значаться в останньому ряду? Або, скажімо, якщо є ті, хто розгледить всі ці буковки з більш далекої відстані? Усі?! Катастрофа?! Ваше 100-відсоткове зір тепер різко впаде? Що при цьому відчуєте ви, окрім констатації самого факту? Я думаю, треба чесно зізнатися собі, що нема формул, які можуть розрахувати все ідеально, немає норм, які враховують все справедливо. Стандарти - це домовленість. У тому числі і з самим собою. Що з цього випливає? Чи не заморачивайтесь арифметичними підрахунками "нормальної ваги", довіряйте власному відчуттю комфорту!

Ну, що? Звільнилися від помилок? З легкістю? Усвідомлюєте їх непотрібність і шкода? А запам'ятали виділений курсивом конструктив? Тоді давайте зробимо фактично революційний поворот у вашій свідомості і розвінчаємо всі ледачі (тобто легкі і швидкі) способи схуднення, такі, як дієти, таблетки, добавки, чаї, психотерапія і зовсім вже кардинальний - хірургічна відкачування жиру.




По-перше. Дія таких способів короткочасно. Вага, як піде, так і повернеться - легко і швидко, тобто тим же ледачим способом. Повірте, не раз протягом життя особисто спостерігала подібні метаморфози на своїх вічно худнуть подруг.

По-друге. Не факт , що все обійдеться тільки схудненням. Насильство над природою загрожує ланцюговою реакцією інших змін в організмі, як правило - негативних. В однієї моєї знайомої після схуднення почався ранній (у сорок років) клімакс, інша порушила кислотність шлунка і мало не заробила собі виразку, третя взагалі впала в депресію. При цьому я не можу сказати, що вони застосовували якісь зовсім уже екстремальні способи схуднення, але ледачі й інтенсивні - чому організм і чинив опір.

І саме головне. Мета схуднення (не та, яку ви декларуєте, а та, яка на підсвідомості - сексапільна зовнішність). Так ось цієї мети ви за допомогою ледачого схуднення не досягнете! Бо "схудла корова - ще не граціозна лань". Мудрість стара, як світ, але і підтверджена ж, зараза, століттями! Скинувши вага ледачим способом ви обов'язково (не раз бачила!) Придбаєте обвислі в'ялу шкіру, глибокі потворні складки на обличчі, непропорційно змінилося тіло (всі інші органічні наслідки для організму поки залишимо). І ви серйозно вважаєте, що з усіма цими огидними придбаннями ви станете сексапільною? Що чоловіки будуть падати до ваших ніг? Вірніше, будуть. Але не від захоплення, а від жаху! І порушити ви зможете тільки вже зовсім пропаща збоченців. І от, уявіть, стоїте ви вся з себе така правильна - без зайвих кілограмів, з розрахованим за формулою "нормальною вагою", а навколо ні одного, чорт візьми, претендента на цю ідеальну красу. Що називається: "Бери! - Не хочу!" Ну, не цього ж ви в самому-те справі очікували?

Стрункість, грація, витонченість, сила жіночності, енергія здоров'я - ось що робить жінку сексапільною. Щоб з корови (пробачте за образність) перетвориться на лань не достатньо схуднути. Тут допоможе лише диво повного перевтілення. Дієти, таблетки, чаї, а вже тим більше хірургія - не зроблять цього дива. Тому що диво, справжнє диво - це не тимчасово, не поки махаєш паличкою, це таки раз і назавжди. В основі цього дива - праця, помножений на віру. Ну, і ще 1% нез'ясовного. Тому скажіть ледачим способом схуднення своє тверде: "Ні!" і займіться своєю зовнішністю по-справжньому.

Ось тепер саме час розкрити основні секрети сексапільності.

ХАРЧУВАННЯ
* Не обмежуйте себе в калоріях, але їжте "на піввідра менше", а після 19-00 і зовсім не їжте.
* Не виключайте зі свого раціону які б то не було продукти, але виконуйте раціональну сумісність їх у вашому меню.
* Не дотримуйтеся дієт, але навчитеся йти на компроміси: переїли вчора, не доешьте сьогодні.
* Не жуйте постійно, але харчуйтеся регулярно і строго за розкладом.
* Не робіть з їжі культу, але насолоджуйтеся їжею. Причому, як самим процесом, так і естетичним її виглядом.

РУХ
Тут хочеться як приклад навести вже згадану лань. Вона ж не просто від природи граціозна. Вона щодня скаче. Та ще й як! А на якій швидкості вона лине від погоні! А скільки вона перешкод долає за день! А з якою радістю вона взагалі рухається, який кайф вона отримує від самого процесу руху! Отже, лані, вперед - до вершин грації!
* Займайтеся якимось спортом,
* Ну, або елементарно бігайте вранці близько години,
* Ну, або хоча б гуляйте пішки по півгодини перед сном,
* Ну, в крайньому випадку, гімнастику хвилин по п'ятнадцять зможете подолати?
* І зовсім вже на самий-самий крайняк (для патологічно безнадійних в сенсі спорту) - більше справ робіть на ногах.
Врахуйте, якщо ніяк не засувається, не стати вам ланню ні за що!

ЛЮБОВ
Що тут скажеш?! Кохання у даному випадку і мета, і засіб, і каталізатор. Любіть, закохуйтеся, фліртуйте, кокетує - ні чим не нехтуйте, на що ви здатні! Особливо сексом. Він і дієта, і рух, і массссса задоволення!

І останній, самий секретний секрет. Прагніть до сексапільної зовнішності без фанатизму. Не втрачайте почуття міри. І не забувайте про тих, заради кого ви, власне, і робите всі ці титанічні зусилля - про чоловіків. І ще пам'ятайте: однією сексапільною зовнішністю "ситий не будеш". Будьте сексапільни - у всьому! І завжди! А не тільки на етапі знайомства.