Засмага топлес: як собі не нашкодити.

З настанням довгоочікуваних спекотних днів у дам, що стежать за своїм здоров'ям, неминуче виникає питання: чи не шкідливо засмагати топлес? Наскільки безпечно це модне захоплення і якими наслідками чреватий золотаво-шоколадну засмагу?

Topless в перекладі з англійської означає "оголений по пояс". З точки зору естетики, засмага "без верху», рівномірно розподілений по всьому тілу, виглядає красиво. Але в той же час, подібне захоплення ставить здоров'я жінки під серйозну загрозу. Якщо ви хочете отримати бездоганний рівну засмагу й не нашкодити собі, то просто необхідно дотримуватися наступних правил безпеки:

1. Засмага «а ля топлес» нешкідливий для дівчат не старше 22-24 років. Якщо ви старше, то перед тим як почати ніжитися під сонцем без верхньої частини купальника було б непогано звернутися за консультацією до мамолога або онколога.

2. Якщо у вас є схильність до різного роду жіночим захворюванням, то, на жаль, про «оголений» засмага доведеться забути. Ультрафіолетові промені можуть мати шкідливий вплив на шкіру. Це додатковий чинник, що провокує захворювання молочної залози.

Так, сонячне випромінювання здатне погіршити перебіг хвороби, перевести пухлина/ущільнення в злоякісне новоутворення і навіть розбудити в організмі приховані недуги. Крім іншого, вплив сонячного світла прискорює процеси старіння шкіри, а зловживання сонцем приводить до виснаження захисних механізмів організму.

Лікарі також не радять відмовлятися від купального бюстгальтера, якщо він прикриває виступаючу над поверхнею шкіри родимку темного кольору, особливо, якщо це утворення має неоднорідну пігментацію або нерівний контур. Промені сонця можуть посприяти перевтіленню нешкідливою родимки на джерело онкологічного захворювання.

3. Активно загоряти під безжалісним сонцем південних країн рекомендується лише жителям цих країв або ж досвідченим любителям рівної засмаги. Їх шкіра більше пристосована до впливу підвищених доз ультрафіолету. Новачкам же до прийняття сонячних ванн радять підходити більш обачно.

Також не варто піддавати груди сонячному впливу в другій фазі менструального циклу. У цей період у структурі молочної залози виникають істотні зміни через гормональну перебудову організму.

І, звичайно ж, не забувайте про основні правила засмаги:

1. Виходьте на сонце тільки в ранкові та вечірні години. У перший день засмаги "без верху" загальний час перебування на сонце має складати 15-20 хвилин, причому загоряти можна не більше 5 хвилин, після чого на 20-30 хвилин слід піти в тінь або в увійти у воду.
Поступово збільшуйте час перебування на сонці, зберігаючи півгодинну перерву. З 7-10 дня можете проводити на сонце до трьох годин на день. Але при цьому довше 20 хвилин підряд бути під прямими сонячними променями все одно не рекомендується.


2. Приймаючи сонячні ванни або перебуваючи в тіні, наносите на груди засіб для засмаги зі ступенем захисту, відповідної типу вашої шкіри. Крем, молочко або масло наносяться за 15 хвилин до виходу на сонце і за 30 хвилин до купання.

3. На пляжі не варто використовувати дезодоранти, парфуми, туалетну воду, тому що деякі компоненти парфумерних засобів розпадаються під дією ультрафіолету й викликають хімічні опіки. При прийомі тетрацикліну і кордарона ультрафіолет може викликати «внутрішні» опіки шкіри.

4. Не забувайте регулярно пити. На сонце організм втрачає вологу дуже швидко.

Топлес в солярії

Що не кажи, штучний загар зручний . Можна строго контролювати час опромінення, до мінімуму знижувати ризик сонячного опіку і вибирати зручний для себе графік прийому «сонячних ванн». Але й до засмаги в солярії варто підходити не менш завбачливо, чим до натурального. Перш ніж почати чудове перетворення в шоколадку, варто подбати про наступне:

1. Для захисту рекомендується використовувати спеціальні пластикові конусоподібні ковпачки, наклейки на груди й строго контролювати графік засмаги.

2. Термін служби лампи низького тиску невеликий - всього 300-400 годин, після чого відпрацювали свій термін лампи, починають випускати промені, здатні привести до несприятливих змін у тканині молочних залоз. На жаль, визначити неозброєним оком, наскільки придатна лампа, неможливо - тут доведеться довіритися слову порядної консультанта.

Засмага з імплантантом

Жінки, у яких молочні залози збільшені за рахунок силіконових протезів, повинні ще більш уважно поставитися до графіка свого знаходження на сонці (це стосується і солярію, і сонця). Кожен сеанс необхідно скоротити на 5-7 хвилин.

Причина такої «несправедливості» (у порівнянні з іншими жінками) не в имплантанте: якщо він поставлений правильно, той стан тканин молочної залози не погіршиться під впливом сонця . Заходи предостородності викликані іншими міркуваннями. Справа в тому, що за рахунок того, що груди розтягнуті, кожний їхній сантиметр одержує більше сонячних променів, ніж груди без імплантату.

І наостанок наведемо ті обмеження, при яких загоряти топлес не можна в жодному разі:

1. вузлова форма мастопатії

2. одна або кілька пункцій

3. вузлові утворення або схильність до них

4. вагітність

А тим, хто незважаючи на явні протипоказання на догоду моді все ж таки прагне засмагнути, хочеться нагадати: загар тьмяніє через два тижні, а неприємності зі здоров'ям можуть залишитися на все життя, що залишилося.