Сидіти з прямою спиною на роботі дійсно шкідливо.

Сидіти з прямою спиною може бути шкідливо для здоров'я, стверджують канадські вчені. Дослідження радіолога Масима Аміра Башира з колегами з Університету госпіталю Альберта в Канаді показали, що сидіння з прямою спиною - коли кут між стегнами і корпусом становить 90 градусів - може привести до виникнення болів.

Учені спостерігали за 22 здоровими людьми, що не мали в минулому проблем зі спиною дорослими людьми, котрі сиділи у різних положеннях - нахилившись вперед, з прямою спиною, злегка відхилившись назад і спираючись на спинку крісла.


Положення з нахилом корпусу вперед виявилося найнебезпечнішим для спини.

" Ми виявили, що положення напівлежачи, з відхиленням корпуса назад на 135 градусів накладає найменший стрес на хребет, так як воно найближче до повністю розслабленого стану, коли ви просто лежите ", - повідомив доктор Башир.

Джерело: http://job. ukr.net