Від роботи за комп'ютером худнуть!.

Керівник дослідження виміряв обмін речовин 14 випробовуваних після різних видів діяльності - відпочинку, читання і переказу тексту, роботи за комп'ютером.

Канадські вчені встановили, що напружена інтелектуальна робота, особливо за комп'ютером, прискорює обмін речовин, змушуючи людей худнути.

Виявилося, що за 1,5 години заучування тексту організм студентів витратив на 200 ккал більше, ніж за 90 хвилин байдикування, а комп'ютерні тести "виснажили" учасників на 250 калорій понад норму.


Проте після напруженої роботи учасники з'їли набагато більше, ніж після відпочинку. Зразки крові, узяті у студентів в розпал мозкового штурму, показали різкий спад рівня глюкози в крові - джерела живлення для клітин мозку.

Це і стало головною причиною підвищення апетиту на 25-30%, спровокувавши випробовуваних з `їсти більше калорійної солодкої їжі, щоб заповнити запаси глюкози, передають Подробиці.

Джерело: http://www.kp.ua