Сон зберігає емоційні спогади.

Сон сприяє збереженню емоційно забарвлених спогадів за рахунок того, що дозволяє мозку забувати нейтральні події, говориться в статті, опублікованій групою американських учених у серпневому номері журналу Psychological Science.

Автори дослідження, учені з медичного центру Бет Ісраель при Гарвардському університеті і з Бостонського коледжу, прийшли до висновку, що період сну допомагає мозку зберегти ті події та їх аспекти, які викликали у людини сильну емоційну реакцію, знижуючи в той же час "схоронність" нейтральних деталей.

"Щоб зберегти найважливіше, мозок йде на компроміс, підсилюючи емоційно забарвлені спогади і затенени нейтральний фон" ;, - говорить провідний автор дослідження Джесіка Пейн з Гарвардського університету, слова якої наводяться в повідомленні центру Бет Ісраель.

Колишні дослідження показали, що сон грає ключову роль у формуванні процедурної пам'яті, пов'язаної з формуванням автоматичних навиків, таких як гра на фортепіано або друкування на машинці. Вчені показали, що формування такої пам'яті значно посилюється в періоди сну. Проте важливість сну для роботи епізодичної пам'яті, відповідальної за зберігання інформації про події, залишалася неясною.

Співавтор дослідження Елізабет Кенсінгер з Бостонського коледжу відзначає, що спогади зазвичай містять сильно емоційно " ; заряджені "елементи і пов'язані з ними деталі, які не несуть сильної емоційного навантаження, повідомляють Подробиці.

" Нас цікавило, чи впливає сон на всі ці елементи однаково або він може сприяти більш швидкому забування одних деталей і збереженню інших ", - говорить Кенсінгер.

Вчені провели експеримент з 88 добровольцями - студентами коледжу. Кожному з них продемонстрували зображення з нейтральними предметами на нейтральному фоні (машина, припаркована на вулиці перед магазином) або предмет, що викликає негативні емоції, на нейтральному фоні (сильно пошкоджена машина, припаркована на подібній вулиці).


Потім учасників експерименту опитали, щоб з'ясувати, як вони запам'ятали центральний об'єкт на картинці і фон. Таким чином, вчені могли з'ясувати, як запам'ятовуються емоційно забарвлені (розбита машина) і нейтральні аспекти сцени.

Учасники експерименту були розділені три групи. Першу попросили пригадати, що було на показані ним картинках, через 12 годин, які вони провели в стані протягом дня, друга група згадувала побачене через 12 нічних годин, частину яких вони проспали. Третя група перевіряла пам'ять через всього 30 хвилин після пред'явлення зображень.

"Наші результати показали, що учасники експерименту, які спали, в цілому забули негативно забарвлену сцену, при цьому забування і фону, і центрального об'єкта знаходилося на одному рівні ", - говорить Пейн.

За її словами, ті студенти, яких тестували після періоду сну, змогли детально пригадати емоційно заряджене зображення - розбитий автомобіль.

"Після нічного сну учасники експерименту пригадали емоційно навантажений предмет (розбиту машину) так само точно, як ті, кого опитували через 30 хвилин після пред'явлення картинки. Проте в їх пам'яті мало зберігся емоційно нейтральний фон (вулиця) - його в однаково малому ступені пам'ятали ті, хто провів день у стані, і ті, хто спав ", - пояснює Кенсінгер.

Пейн додає, що сон - це" складний процес ". "Ми могли б сказати, що сон" працює "вночі, щоб визначити, які спогади зберегти, а які викинути", - відзначає дослідник.

Джерело: http://mignews.com.ua