Від стресу ми старіємо. Доведено наукою.

Кожна клітина нашого організму містить крихітні «генетичні годинник», який відраховує кількість залишилися поділів, перш ніж клітина втратить здатність відтворюватися. Це - теломери, кінцеві ділянки хромосом, які коротшають під час кожного поділу. Крім того, вкорочення теломер характерно для різних захворювань людини, в тому числі ВІЛ, остеопорозу, захворювань серця, і є однією з причин старіння організму. Проте в деяких типах клітин (наприклад, в деяких клітинах імунної системи) міститься фермент теломераза, який відновлює довжину теломер і продовжує життєвий цикл клітини, збільшуючи кількість відпущених їй поділок.

Учені, що працюють під керівництвом професора Ріти Ефрос (Rita Effros), встановили, що здатність імунних клітин активувати білок-теломеразу пригнічується гормоном стресу - кортизолу. Це пояснює той факт, що для клітин людей, які відчувають хронічний стрес, характерна аномально коротка довжина теломер (а отже - прискорене старіння тканин, клітини яких втрачають здатність оновлюватися).

За словами Ефрос, в умовах стресу організм збільшує продукцію кортизолу, який опосередковує реакцію «боротьба/втеча».


Тривале збереження високого рівня гормону в крові виснажує імунну систему.

Отримані результати пояснюють, яким чином стрес підвищує схильність людей до різних захворювань. Вони також вказують на потенційну мішень для препаратів, що запобігають виснаження імунної системи людей, що довгий час перебувають у стресових умовах - доглядають за тяжко хворими родичами або зазнають стрес «професійно», наприклад, авіадиспетчерів.

Тепер автори роботи тестують різні терапевтичні підходи до підвищення рівня теломерази для того, щоб навчитися знижувати вплив кортизолу на імунні клітини. У разі успіху в доступному для огляду майбутньому з'явиться препарат, вживання якого буде посилювати здатність імунної системи переживати періоди хронічного емоційного стресу.

І це - далеко не єдиний шкода від стресу. Від важких довгих переживань ще й товстіють.

Джерело: http://www.popmech.ru