Щоденне чаювання - корисна для серця звичка.

Чай - чудовий напій, який застосовується в лікувальних цілях протягом багатьох століть. Учені постійно відкривають його нові корисні властивості. Цього разу фахівці Університету Ілінойса виявили, що склад чаю збільшує діяльність ферменту «хорошого холестерину» (HDL) і знижує «поганий холестерин» (LDL).

Експерти виміряли рівні кардіо-захисного ферменту paraoxonase-1 в крові учасників дослідження, які щодня вживали чай, молоко або каву. Результати аналізу показали, що в трав'яному чаї присутні біологічно активні речовини з сильними антиокислювальними ефектами.


Дія paraoxonase-1 було на 10% вище в групі, яка пила чай. За словами лікарів, у чаї є велика кількість многофенолов, що допомагають організму протистояти таким хворобам, як рак і серцево-судинні захворювання. Медики рекомендують для захисту серцевої функції пити по 4 або 5 чашок чаю на день.

Джерело: http://www.ami-tass.ru