Ранні підйоми шкодять здоров'ю.

Японські вчені встановили, що у «жайворонків» ризик розвитку захворювань серця вище, ніж у любителів поспати довше.

Дослідження, проведене вченими з декількох університетів і клінік японського міста Кіото, виявило зв'язок між часом пробудження і станом серцево-судинної системи людини.

Вчені встановили, що у тих пацієнтів , хто вставав рано, серцево-судинна система виявилася більш вразлива перед такими захворюваннями, як гіпертонія та інфаркт. Разом з тим вчені відзначили цікавий факт: у досліджуваній групі "жайворонків" було більше серед людей старшого віку.


Можливо, це ставить перед наукою нове питання: чи є зв'язок між часом пробудження й тривалістю життя. Дослідження японських учених, результати якого були представлені на медичному симпозіумі в Австралії, стали ще одним внеском у скарбничку наукових праць з проблем сну.

Хронічне недосипання збільшує навантаження на серце, підвищуючи тим самим ризик розвитку серцево-судинних хвороб, здатних привести до смерті.

Джерело: http://www.news.gala.net