Сексуальні «посуху» можна пережити.

Людей, які цілеспрямовано виключають зі свого життя інтимні відносини, в общем-то, не так багато. Частіше за все, не на нашу користь складаються обставини. Саме так наздоганяє сексуальна «посуха», пережити яку важко, але все-таки можна.

Найпоширеніший вихід їх ситуації - це мастурбація. На думку, сексологів, варіант не такий вже шкідливий (якщо, звичайно, у вашому житті він не є єдиним способом отримання задоволення). Зрозуміло, від справжньої інтимної близькості мастурбація далека, але і в неї є свої плюси. У такі моменти ви зможете ретельно досліджувати своє власне тіло, а згодом дати своєму партнерові прекрасні підказки для досягнення вершини задоволення.


Інший спосіб побалувати себе - з'їсти те, що ви строго-настрого собі забороняєте, наприклад, цілу шоколадну плитку. Це стане стимулом для вироблення гормонів задоволення і підніме настрій. А для того, щоб не набрати зайвих кілограмів, запишіться на фітнес або масаж. Це теж підстьобує виробництво ендорфінів.

Нарешті, сублімація, яку Фрейд назвав механізмом психологічного захисту.

Джерело: http://www.medafarm.ru