Гострий перець допоможе заснути і втратити зайві кілограми.

Відомий перець Чилі може бути використаним не тільки в якості приправи, що надає гостроту всіляких страв, але і в якості лікарського засобу.

Тим, хто мучиться від безсоння, дослідники з Університету Тасманії радять додавати в свою їжу перець Чилі - за їх словами, при систематичному додаванні туди перцю, вам вдасться нормалізувати свій сон і зробити його більш здоровим.


Вранці будете почувати себе свіжим, обіцяють дослідники.

Якщо страждаєте ожирінням, то перчик Чилі буде дуже до речі, так як він сприяє скороченню кількості інсуліну й глюкози в крові. Щоправда, не варто переборщувати з перцем - він може викликати розлади шлунка.

Джерело: http://piluli.kharkov.ua