Що ти повинна встигнути зробити в червні.

Червень - місяць безумства і безсоння. Треба багато чого встигнути і про багато подбати. Почни прямо зараз!

Пора за адреналіном!
А чи знаєш ти , що раз на рік потрібно обов'язково викидати з себе всю накопичилася за рік агресію - почуття близько до первісного тварині інстинкту. Отримати незабутні враження? Будь ласка! Парк атракціонів пропонує величезну розважальну програму на будь-який смак. Програма розрахована як для дітей, так і для дорослих. У парку зосереджені унікальні атракціони, на яких можна отримати масу незабутніх вражень.

Катапульта
Атракціон дозволяє відвідувачу відчути красу злету і падіння, ширяння в повітрі. До старту оператор поміщає відвідувача в спеціальну страхувальну систему, закріплює на фіксаторі, вмонтованому на місці старту. Після старту відвідувач відлітає на висоту 35 метрів і плавно повертається у вихідне положення.

Мегабатути
Улюблене місце для всієї родини, незалежно від віку. На батутах можна гратися, стрибати, робити сальто, і все це безпечно.

Стрибки Бенжі
З першого погляду це простий класичний стрибок. У цьому стрибку велику увагу приділяється безпеці, оскільки здійснюється свого роду крок у безодню з висоти 40 метрів!

Куля Зорба
Відвідувач заходить в прозора куля діаметром в 3 м, його фіксують до стінки, після чого куля починається рух. Екстрім ще той!

Скажена Млин
Обертання в трьох площинах і ніякого компромісу! Цей атракціон для тих, хто готовий випробувати себе на міцність. Величезний радіус обертання, феноменальні відчуття польоту і незабутні враження! Швидше ... швидше ... ще швидше!

Загадай бажання
Мрії збуваються! А інакше з чого б ми кожного разу під Новий рік загадували бажання? Так, вони не завжди і не відразу виконуються, але в цьому іноді є й наша вина ... Не всі вміють "правильно мріяти". Про що саме мріяти - зустріти кохану або розлучитися з нелюбом, купити квартиру або поправити здоров'я? З психологічної точки зору бажання людини навряд чи здійсниться, якщо він сам в це не вірить. Тому тим, хто сумнівається в реальності досягнення своєї мети, корисно скористатися таким прийомом, як самонавіювання. Перш за все, потрібно його сформулювати і загадати усвідомлено і чітко. Думаючи про втілення своєї мрії, повторюй фрази на кшталт: "У мене є все для того, щоб вона збулася"; "Я цього гідний"; "Мені неодмінно пощастить". Обумовлено для себе і терміни виконання бажання: вони повинні бути реальними. Ну і просто відмінно, якщо ти зумієш розгледіти на небі падаючу зірку.

Удосконалюй душу і тіло
Згадки про йозі зустрічаються в найдавніших з дійшли до нас джерел, які в свою чергу вже самі називали йогу «стародавньої». Про йогу чули практично всі.

Йога - це древня практика самовдосконалення людини, гармонізує і зміцнює його на всіх рівнях - від тіла до свідомості. Це своєрідний відчутний досвід, який може привести до прориву в людському розумінні світу і навчить володіти цілющими властивостями, які не обмежуються звільненням тіла від напруги, що накопичилася.

Дух йоги це дух пошуку і свободи, і кожен шукає, якщо він щирий у своїх прагненнях, стикається з цим духом. Йога дозволяє навчити тіло і його частини працювати правильно, так, як це задумано природою. Ефект від асан - можливість позбавитися від проблем зі здоров'ям і можливість розвитку особистості і духовного зростання - залежить від якості виконання поз.

Насправді "науково-обгрунтована йога" працює не тільки як аспірин, але і як вітамін. За допомогою йоги можна навчитися по-іншому сприймати атмосферу міста, не піддаватися дії психічної агресії, і навіть тому, щоб на вас не діяли заклики численною і шкідливої ??реклами.

Йога це праця, але праця приємний, праця для себе . Причому ефект від хорошого заняття відчувається відразу, не треба чекати ні кілька місяців, ні навіть днів. Треба тільки дозволити своїй природі попрацювати самої, не заважати їй.

Пікнік за правилами
Ти втомилася відзначати чергове свято будинку, або набридли одноманітні походи в кафе і ресторани? І як спеціально, на дворі, виглянуло і вже котрий день припікає поки ще не зовсім тепле, але таке довгоочікуване сонечко. Так що вже пора вибиратися зі своїх утеплених квартир та офісів і вирушати на природу. Пікнік на природі. Як добре зануритися в чисте повітря українського полісся і прохолоду річок.

Що може бути краще і веселіше? Але й тут слід дотримуватися свої правила.

Папір надійніше пам'яті
Головне, не забути найнеобхідніше. Для цього склади список з продуктів, спорядження, чого-небудь від комарів та необхідних медикаментів, про всяк випадок. І перед тим як збирати сумку перевір наявність всього зазначеного, краще на два рази.

Меню банкету
Залежно від того, яка компанія підібралася, заздалегідь склади меню пікніка і обов'язково закупи всі продукти. В останній момент бігати по супермаркетам у пошуках кетчупу не завжди зручно, та й не факт, що буде знайдено саме необхідний. Тому про продукти для блюд подбай завчасно. Можна і щось з готових страв приготувати і вдома: салати, нарізання овочів і фруктів, бутерброди. Гарні в цьому випадку і готові заготовки з магазину. У «первозданному» вигляді краще взяти те, що будете готувати на вогнищі: м'ясо для шашлику, сосиски, картоплю, рибу.

Разом весело крокувати
Обов'язково продумай програму вашого відпочинку. Гостей можна розважити найрізноманітнішими варіантами активного відпочинку: пейнтбольний клуб, тир, настільний теніс, волейбольний майданчик, водні розваги та багато іншого.

Всі за рецептом
Який же пікнік без шашлику ? Шашлик - улюблене блюдо майже всіх народів. Шашлик дуже просто і легко приготувати з будь-якого м'яса або риби. Крім того, це дуже смачне, поживне і доступне блюдо. Його повинен вміти готувати кожен чоловік.

* Шашлик з яловичої вирізки по-грузинськи
Яловичу вирізку очистити від плівок і цілком, у всю довжину, надіти на шампур. Щоб вирізка під час смаження зберігала форму і не скорочувалася, треба її прив'язати до шампури товстими нитками.


Вирізку обмазують рослинним маслом, а можна змочити і холодною водою.

Шампур поміщають над вугіллям і, обертаючи, обсмажують м'ясо до готовності. Соковите м'ясо нарізають поперек волокон з невеликим скосом на скибочки товщиною до 2 см., потім солять, перчать за смаком і змащують гострої аджикою.

Подають шашлик гарячим з гілочками петрушки і розмарину, окремо обсмажують на шампурі помідори, з яких , за бажанням, можна зняти шкірку.

* Шашлик з баранини з луком
М'якоть жирної баранини нарізати шматками товщиною 4 см, ріпчасту цибулю нарізати кільцями. Шматки баранини нанизати на шампур, чергуючи з кільцями цибулі. Смажити над вогнем до готовності, стежити, щоб м'ясо і цибуля не підгоріли.

Подати шашлик гарячим, поливши соком лимона. Окремо подати розчин солі, спеції, зелень.

Чудо екзотики
Діти часто просять батьків купити їм кішку або собаку , хом'ячка на крайній випадок. При цьому вони, звичайно, обіцяють доглядати за нею: годувати, гуляти, якщо необхідно, прибирати туалет. На жаль, чи на щастя, дорослі теж наполовину діти. І для них завести домашню тварину - примха одного дня. А якщо вже вони вирішуються на такий відчайдушний вчинок, то, як кажуть, по повній програмі. Відразу беруть, та ще й не одна тварина, а краще взагалі екзотичне. Всякі заморські екзоти вже давно і досить міцно увійшли в моду. Інтерес до них постійно підігрівають різні знаменитості як зарубіжної, так і вітчизняного шоу-бізнесу, які отримують собі в якості домашніх вихованців заморських звіряток. Однак не варто забувати, що бажання виділитися зі своїм вихованцем може обернутися для його господаря не завжди позитивним результатом.

Якщо ти твердо вирішила завести домашню тварину, то рекомендую ознайомитися з кількома загальними правилами з їх змістом.

  • Не слід забувати, що багато екзотичні тварини, яких заводять в якості домашніх улюбленців, можуть бути переносниками небезпечних хвороб. Більшість екзотичних тварин з'являються на ринках, не проходячи належного обстеження і відповідного карантину.
  • У кожного екзотичної тварини, є свої особливості, які потрібно дотримуватися, інакше тварина може захворіти або навіть загинути. Наприклад, сінеязикіе сцинки потребують ультрафіолетовому опроміненні, необхідному для утворення вітаміну Д3, що сприяє правильному розвитку. Райдужний удав любить маленьких білих мишей і солону воду в басейні, хамелеон ні за що не погодиться з'їсти простого українського таргана - він харчується виключно туркменськими Прусак.
  • Дозволено домашні тварини викликає у людини поліпшення імунних функцій, розряджає напруженість, знижує стреси, сприяє нормалізації тиску, допомагає одужанню після операцій. Дивно, але в людей, регулярно спілкуються з тваринами, відзначаються ті, ж процеси, що і в жінок, які готуються народити дитину.
  • Ефектний зовнішній вигляд і виразна забарвлення не залишать твого вихованця без належної уваги. Будь акуратна! Екзотичні тварини часто стають жертвами гангстерів.
Дощ? Не біда!
На жаль, погода не завжди нас балує яскравими фарбами і сонячним теплом, і більшу частину свого довгоочікуваного вільного часу ми проводимо вдома. Але виявляється і в цьому можна знайти свої маленькі радощі і позитивні моменти.
  • Можна зателефонувати і поговорити зі старими друзями. Дощ це хороший привід згадати, як колись разом весело і безтурботно відпочивали на природі або веселилися в нічному клубі. Побудувати нові плани на найближчі тижні. Адже дощ-то не вічний!
  • Чудовий привід довести до кінця все розпочате. Дошити плаття, дов'язати ажурну кофтинку. Або бути може зайнятися на дозвіллі творчістю: зліпити з глини або пластиліну забавну іграшку, домалювати колись розпочату картину або просто підшити улюблені, трохи порвані джинси.
  • А ще можна виспатися. Це чудова ідея, враховуючи, що у нас на це як зазвичай мало часу.
Королева диско покруче англійської,
Королева диско танцює зі мною !

Навіщо люди починають займатися хастл? За різних причин: комусь необхідно позбутися від комплексів, хтось намагається відволіктися від життєвих негараздів, хтось шукає свою другу половинку, комусь потрібна весела компанія, хтось просто хоче навчитися красиво рухатися ... Але що б не призвело людини на заняття, він дуже швидко відчуває себе залученим у цей світ краси, музики, руху ... Хастл по-справжньому затягує в самому кращому сенсі цього слова.

Той, хто хоча б раз побачив, як виконується цей чудовий танець, навряд чи залишиться до нього байдужим. Навчитися хастлу просто і разом з тим танцюючі пари виглядають досить гарно.

Унікальність цього танцю, по-перше, в його універсальності: хастл можна танцювати скрізь і практично під будь-яку музику. По-друге, він дає широкі можливості для імпровізації: на заняттях проходяться лише базові рухи, які партнер комбінує в довільному порядку.

Руху танцю надзвичайно прості. На основну схему: крок правою вперед - крок лівою вперед - крок правою назад - крок лівої тому - у партнерки і крок лівою вперед - крок правою вперед - крок лівою назад - крок правою тому - у партнера накладаються всілякі рухи рук, повороти, підтримки. Причому, освоїти всі ці премудрості жінці набагато простіше, ніж чоловікові. Іноді їй зовсім не потрібно нічого вчити і розуміти, а досить просто розслабитися і довіритися партнеру.

Для того щоб навчитися хастлу, крім занять також необхідно регулярно відвідувати спеціальні дискотеки, де танцюють тільки хастл і тільки в парах, в народі їх називають «хастл-дискотеками». Саме тут розвивається настільки корисне вміння відчувати партнера. Багато хто, закінчивши перший етап навчання (приблизно 2-4 місяці), припиняють подальше навчання і собі на втіху запалюють на хастл-вечірках.

Уміння рухатися, пластичність, навички спілкування з протилежною статтю і бажання потанцювати з хорошим партнером під запальну музику залишаються, повірте моєму досвіду, надовго.