Список продуктів, яких краще б не було.

Основна функція їжі - давати нам сил та енергії. Але не всяка їжа корисна для нашого організму. Більше того, споживання шкідливих продуктів здатне призвести до проблем із зайвою вагою, захворювань серця і шлунку, і навіть вкоротити життя.

Жирна їжа здатна привести до розвитку ожиріння, їжа, містить барвники, - до отруєння організму. Можливо, і не варто повністю відмовлятися від такої їжі, особливо якщо вона вам дуже до смаку, але обмежити її споживання все-таки варто. Але є список продуктів, які найкраще повністю виключити зі свого раціону, якщо вам дорогі ваше здоров'я і талія.

Жирне м'ясо.

Смачно? Так! Шкідливо? Дуже! Регулярне споживання жирного м'яса провокує утворення холестеринових бляшок на судинах, що в свою чергу призводить до передчасного старіння організму і розвитку захворювань серця.

Ковбасні вироби

Чомусь сосиски і ковбаси користуються особливою прихильністю споживачів. Це дещо дивно, якщо враховувати, що більшість таких продуктів складаються з трансгенної сої, а також містять приховані жири (сало, свиняча шкура), а настільки улюблений багатьма смак і запах ковбаси - це ніщо інше, як ароматизатори та замінники смаків.

Майонез і кетчуп

Мало того, що за рахунок величезної кількості калорій цей продукт - велика загроза для вашої талії, так він ще і містить масу фарбників, підсолоджувачів, консервантів та ін До майонезу можна додати і такий продукт як кетчуп, який містить не менше барвників і генномодифікованих компонентів.


Чіпси

Один з найбільш шкідливих продуктів для організму. По суті, чіпси - це вуглеводи в поєднанні з жирами, приправлені барвниками і замінниками смаку.

Локшина і супчики швидкого приготування - страви, практично на 100% складаються з хімії.

Сіль

Надмірне споживання солі - серйозний удар по організму. Сіль призводить до зниження тиску, порушень соле-Кислова балансу і скупчення токсинів. Недарма друга її назва - "біла смерть".

Жувальні цукерки, шоколадні батончики.

Все це - величезна кількість непотрібних калорій, цукру, хімікатів, барвників, замінників, генетично модифікованих компонентів і ароматизаторів.

Алкогольні напої

По-перше, алкоголь і сам по собі калорійний, а значить, небезпечний як мінімум для вашої талії. А по-друге, алкоголь навіть у малих дозах перешкоджає засвоєнню вітамінів.

Солодкі газовані напої

Зовсім божевільна суміш цукру, газу і хімікатів, що дозволяє в найкоротші терміни поширити по організму шкідливі речовини. Між іншим, в газованій воді дуже висока концентрація цукру - близько 5 чайних ложок на склянку води, а це значить, що вгамувати нею спрагу практично неможливо, а ось додати у вазі - досить легко.

Джерело: http://www.riktamed.ru