Цей вітамін уповільнює старіння.

Нове дослідження показало, що вітамін D, що утворюється під дією сонячних променів, сповільнює старіння клітин і тканин.

Королівський лондонський коледж обстежив більше 2 тис. жінок і виявив кореляцію між високим рівнем вітаміну D і ступенем ушкоджень ДНК, пов'язаних зі старінням.

Нестача вітаміну D вже пов'язували з ризиком розсіяного склерозу і ревматичного артриту. Один з авторів дослідження, професор Тім Спектор (Tim Spector), висловлює припущення, що сонячне світло, яке збільшує ризик раку шкіри, одночасно може і сповільнювати старіння організму. Генетичний матеріал в кожній клітині має вбудовані "годинник", які підраховують, скільки разів клітина розмножується. Вивчення скорочення довжини теломер - кінців ДНК - є одним із способів вивчити процес старіння. Команда Королівського коледжу обрала об'єктом вивчення лейкоцити, у яких теломери зменшуються досить швидко при запальних процесах, повідомляє BBC.

Були досліджені 2,1 тис. жінок у віці від 18 до 79 років. У них вимірювали рівень вітаміну D в організмі і порівнювали його з довжиною теломер у білих кров'яних тільцях.


Професор Томас ван Цглінікі (Thomas von Zglinicki) з Ньюкаслського університету висловлює сумнів щодо цього методу вивчення: "Я вважаю не зовсім вірним те, що довжина теломери може використовуватися як біологічний маркер для індивідуума". Але проводив дослідження професор Брент Річардс (Brent Richards) заявляє: "Отримані результати дивовижні, тому що вони вперше демонструють: люди, які мають більш високі рівні вітаміну D, старіють повільніше. Це допомагає пояснювати, чому вітамін D має захисний ефект при багатьох пов'язаних зі старінням хворобах: ракові, захворюваннях серця. Можливо, і сам сонячне світло збільшує тривалість життя ".

Разом з тим, автори експерименту визнали, що за процес старіння може бути відповідальний і інший фактор, не врахований у дослідженні. Хоча довжина теломер, як показують випробування, і пов'язана з віковими хворобами, відомі факти, коли люди, померлі ненасильницькою смертю в одному і тому ж віці, мали 30-кратне різниця в довжині теломер ДНК. Причиною смерті можуть послужити зовсім інші чинники.

Джерело: http://med-news.ru