Рано вставати шкідливо для здоров'я.

Японські вчені встановили, що у "жайворонків" ризик розвитку захворювань серця вище, ніж у любителів поспати довше.

Дослідження, проведене вченими з декількох університетів і клінік японського міста Кіото, виявило зв'язок між часом пробудження і станом серцево-судинної системи людини.

"Встаючи ні світ ні зоря, щоб піти на роботу або зробити зарядку, людина, по Як видно, не приносить користі своєму здоров'ю. Навпаки, він швидше збільшує ризик виникнення захворювань серця і судин ", - говориться в дослідженні.

Обстеживши 3017 чоловік у віці від 23 до 90 років, вчені встановили, що у тих пацієнтів, хто вставав рано, серцево-судинна система виявилася більш вразлива перед такими захворюваннями, як гіпертонія та інфаркт.


Разом з тим вчені відзначили цікавий факт: у досліджуваній групі "жайворонків" було більше серед людей старшого віку. Можливо, це ставить перед наукою нове питання: чи є зв'язок між часом пробудження й тривалістю життя.

Дослідження японських учених, результати якого були представлені на медичному симпозіумі в Австралії, стали ще одним внеском у скарбничку наукових праць з проблем сну.

У червні 2007р. результати свого наукового дослідження опублікували американські вчені з університету Пенсільванії. Вони з'ясували, що хронічне недосипання збільшує навантаження на серце, підвищуючи тим самим ризик розвитку серцево-судинних хвороб, здатних привести до смерті.

Джерело: http://top.rbc . ru