Жінкам важче зануритись у світ снів.

Дослідники вважають, що жінки, набагато частіше страждають від безсоння, ніж чоловіки. Порушення сну може стати причиною збільшення маси тіла, виникнення діабету та багато іншого. І багато захворювань часто неправильно діагностується докторами через широко поширеного твердження, що жінки рідко стикаються з проблемами сну.

Проте тести показали, що серед 2 000 жінок у віці від 18 до 64 майже дві третини представниць слабкої статі страждають безсонням приблизно дві-три ночі в тиждень. Майже 70 відсотків сказали, що вони відчувають проблему сну кілька разів на тиждень, повідомляє Daily Mail .

Хоча біологічні події, типу менструальної кровотечі, вагітності і менопаузи, як відомо, руйнують сон більшості жінок, спосіб життя також відіграє критичну роль.


Дослідження показало, що матері-домогосподарки страждають безсонням приблизно два рази на тиждень, це більше, ніж в порівнянні з жінками, які крім роботи приділяють час і сім'ї.

Хронічна втома призводить до коливання настрою у 55 відсотків жінок.

Джерело: http://med-news.ru