Готуємо чоловіка до зачаття.

Стати батьком не завжди легко. Причина криється в здоров'ї сучасних чоловіків. Про здоров'я майбутніх мам говориться багато. Але здоров'я чоловіка має не менш важливе значення в цьому процесі. Давно доведено, що чоловіки, на жаль, не такий сильний підлогу, як їм хочеться думати. Вони більш схильні до дії негативних чинників.

Ви твердо вирішили стати батьком? Вітаємо! А чи знаєте ви, що всі оздоровчі заходи треба починати хоча б за 2,5-3 місяці до зачаття. Це пов'язано з тим, що сперматозоїди дозрівають протягом 65-70 днів, а вони дуже чутливі до впливу шкідливих чинників.

Щоб зачати здорову дитину, майбутній батько повинен:

виключити куріння та алкоголь. Алкоголь робить настільки згубний вплив на чоловічу репродуктивну систему, як і на жіночу. І алкоголь, і нікотин призводять до зменшення вироблення чоловічих статевих гормонів і зниження кількості та життєздатності сперматозоїдів; не захоплюватися надмірним фізичним навантаженням (спорт, фізично важка праця), тому що вони можуть негативно позначитися на запліднюючої функції сперми; перед зачаттям потрібно утриматися від мастурбації. І взагалі, помірність протягом 3-6 днів підвищує обсяг і здатність до запліднення сперми. Більш тривале утримання навпаки підвищує число старих, перезрілих форм сперматозоїдів; утриматися від відвідування лазні, саун, прийому гарячих ванн. Проблема впливу підвищеної температури на фертильність, тобто здатність до зачаття - чисто чоловіча.

Не випадково місце утворення сперматозоїдів - яєчка, - знаходиться в мошонці, температура якої в нормі нижче, ніж температура тіла. І становить не звичні 36,6 а всього 35С. Тому теплі штани й труси, особливо синтетичні, товсті ковдри, постійні лазні, сауни і гарячі ванни негативно позначаються на якості сперми; носіння тісної білизни, джинсів, а також надмірне захоплення різними видами спорту, травмуючими пахову область (бойові єдиноборства, велоспорт і т. д.) можуть бути потенційно шкідливими для зачаття; різні хімічні засоби (лаки, фарби), солі важких металів, а також контакт з джерелами іонізуючого випромінювання, НВЧ і рентгенологічними променями становлять потенційну небезпеку не тільки для Вашого здоров'я, але і для майбутньої дитини.


Дерматовенерологія попереджають, що сифіліс, гонорея, хдамідіоз, трихомоніаз, вірус герпесу, цитомегаловірус і т.д. можуть бути причиною не тільки чоловічого безпліддя, але і причиною вад розвитку плоду і викиднів. Підступність цих захворювань в тому, що, найчастіше, вони протікають приховано, нічим себе не проявляючи. Ці інфекції призводять до пошкодження сперматозоїдів активними радикалами і іншими чинниками запалення, утворення спайок на шляху сперматозоїдів, розвитку імунних реакцій проти власних сперматозоїдів. Якщо лікування антибіотиками розпочато своєчасно, порушення якості сперми звичайно оборотні. Тому спочатку необхідно ретельне обстеження і грамотне лікування, а потім вже - зачаття. Причому обстежуватися і лікуватися треба обидвом партнерам. Тоді Ваші дії будуть насправді ефективні.

Доведено, що ймовірність зачаття залежить, в тому числі, і від частоти статевих актів: досить 1 статевого акту кожні 24-48 годин в середині менструального циклу жінки. Важливо пам'ятати, що вірогідність зачаття при повторних статевих актах знижується за рахунок того, що друга порція сперми містить менше повноцінних сперматозоїдів, а надлишковий обсяг призводить до її витіканню з піхви. В даний час прийнято вважати, що в нормі вагітність повинна настати протягом року регулярного статевого життя без контрацепції.

Потенція чоловіки автоматично не є підтвердженням його здатності мати дітей. Нерідкі випадки, коли слабкі в сексуальному плані чоловіки мають прекрасну сперму і, навпаки, у сексуально активних чоловіків знижений зміст або зовсім відсутні сперматозоїди.

Оцінити якість і потенційну здатність до запліднення сперми можна тільки після консультації уролога-андролога, спеціальних методів обстеження, які включають, наприклад, спермограмму. Спермограма відповідає на багато питань і включає в себе визначення кількості, рухливості і будови сперматозоїдів, реакції, що характеризує їх функціональну зрілість.

Джерело: http://www.newsland.ru