Чим небезпечна білкова дієта.

Білкова дієта настільки популярна останнім часом шкодить не тільки здоров'ю матері, але і її майбутній дитині. До такого висновку прийшли британські вчені.

Вони обстежили близько тисячі чоловік, які народилися в шотландському місті Мазеруелл в кінці 60-х років минулого століття. З'ясувалося, що під час вагітності їх матері дотримувалися білкову дієту, повідомляє журнал «Здоров'я».

У багатьох випробовуваних в 30-35 років виявився підвищений рівень артеріального тиску і гормонів стресу, а також був не в нормі рівень цукру в крові. Всі ці чинники збільшують підвищеного ризику розвитку діабету і серцево-судинних захворювань.


«Коли майбутня мати дотримується незбалансовану дієту, в її організмі підвищується вироблення гормонів стресу», - заявила керівник дослідження доктор Ребека Рейнолдс. - Це впливає на дитину з найперших днів розвитку і позначається ні його здоров'я довгі роки ».

Нагадаємо, що білкова дієта передбачає обмежене споживання хліба, вермішелі, картоплі, рослинного масла й жиру, але зате не містить обмежень в щодо м'яса і риби, салатів, овочів і фруктів, які забезпечують відчуття ситості і виснажують при цьому вуглеводний запас організму. Тіло втрачає багато рідини, що обумовлює зниження ваги. Корекція ваги відбувається повільно, але неухильно.

Джерело: http://med-news.ru