Сексуальна дієта.

У традиційне меню романтичного вечора входить - багато вина, жирне соковите м'ясо, шоколадний десерт. Прекрасна дієта, але для сну, а не для сексу. Кращий спосіб підтримати любовний запал - це як раз не "обтяжує" його такий ось їдою. Щоб насолоджуватися здорової сексуальним життям довгі роки, від вас і вашого партнера потрібно:

· Їсти їжу з низьким вмістом жиру і холестерину і частіше займатися фізичними вправами, щоб поліпшити загальний стан організму і забезпечити прилив крові до статевих органом. Що добре для здоров'я, то добре і для сексу також.

· Кажуть, Афродіта вийшла з піни морської, - тому морепродукти мають репутацію афродизіаків, і відповідно розбурхують почуття.


До збудливим продуктам ОТОСов таже артишоки, устриці, полуниця і шоколад.

· Спеції: карі, тмин і каенскій перець - зігрівають тіло. Закуски з додаванням цих спецій "підігріють" запал.

До дуже небезпечним ворогам сексуального життя відносяться:
Дуже жирні продукти, особливо якщо ви готуєтеся« не спати »всю ніч. Жир перетравлюється дуже довго, змушуючи кров доливати до органів травної системи, а не до репродуктивних органів. А також велика кількість алкоголю. Невелика кількість може "розгальмувати", а надто багато - спрацювати як заспокійливе, повідомляє sexcrazy.ru.

Джерело: http ://med-news.ru