Хочете бути найулюбленішою? Є спосіб!.

Чи відомо Вам твердження, що Ви улюблені настільки, наскільки поважаєте себе. Одне з істотних відмінностей жінок, здатних на здорову любов, що задовольняють взаємини для обох партнерів, і жінок, які страждають від любовної залежності, полягає в якості самооцінки у тих і інших.

Здорові жінки , здатні на любов, цінують свій розум, свої якості, своє духовне багатство, свою особистість. Самі цінують, а не чекають, поки їх оцінить ззовні хтось інший. Ці жінки знають, чого хочуть від життя і що вони можуть робити для себе самі. Попроси їх написати план свого життя на найближчі 5 років - це завдання їх не утруднить. У загальному і цілому, вони передбачають своє життя. Вони здатні докладати активних зусиль по реалізації свого плану життя.

Жінки, схильні до залежності, звичайно жадають визнання ззовні. Для них тільки оцінка інших людей кілька насичує, підживлює їх нестійку самооцінку. «Якщо я не стану дружиною, я буду відчувати себе не відбувся людиною», - говорила одна цілком гідна жінка. Ця жінка вважала себе цінного тільки поруч з чоловіком. Тільки чоловік міг забезпечити їй відчуття безпеки і захищеності, відчуття того, що все в порядку. Вона думала, що без опори на чоловіка вона навіть не зможе існувати.

Здорові жінки відрізняються емоційною зрілістю. Вони можуть користуватися всіма своїми почуттями. Вони можуть переносити страждання, самотність, пов'язане з духовним зростанням. Їм добре і з собою наодинці, а не тільки в компанії з коханим. Вони знають відповідь на найважливіші життєві питання: «Хто я така?», «Чого я хочу в цьому житті?», «Чого мені необхідно досягти і яким чином це зробити?». У них добре розвинена самодисципліна - вони можуть відкласти задоволення бажань. У них більш постійне настрій. У них не настільки велика амплітуда коливань долі.

У залежних жінок, незважаючи на інтенсивність їх страждань, почуття все ж поверхневі, реакції незрілі, як у підлітка. Ні почекати, ні вибрати гідного партнера вони не можуть. Почуття часто змінюються, і качає їх з пекла до раю. Їм наче неважливо, від кого залежати. Аби хтось був. У них погана самодисципліна. Вони не можуть відкладати задоволення своїх бажань на потім.

Можливо, це відбувається тому, що з дитинства в них живе відчуття порожнечі і голод на увагу. Вони прагнуть якомога швидше заповнити свою внутрішню порожнечу, втамувати голод на увагу.


Голодна людина невибагливий у виборі їжі. Він поспішає і хапає все, що попадеться без розбору. Так і ці жінки, вони кращі свої якості кидають на вітер, навіть чесність з самими собою не є вищою цінністю. Втрачено якась частина особистості, втрачена цілісність, немає відчуття ідентичності. Вони визначають «Хто я?» Тільки через взаємини.

Якщо здорові жінки активно будують своє життя, то залежні займають пасивну позицію. На чоловіка і навіть на дітей вони дивляться як на джерело свого щастя і повноти існування. Якщо ж «любоголічкі» не щасливі, то вони вважають інших відповідальними за це: «Він винен, він знищив мою молодість!» У результаті вони нескінченно злісні і відчувають себе переможеним, зруйнованими і ще більше спустошеними. Одні розчарування. Можливо, корінь проблеми в несамодостатності. Насправді ніхто не може зробити іншого щасливим. Для особистості з високою самодостатністю характерно відчуття «Я гідна (гідний) любові і тому улюблена (улюблений)». Так буде до тих пір, поки жінка вірна собі, поки вона цінує себе такою, яка є.

У залежних людей ця логіка перекручена: «Я улюблена - значить я гідна любові». Сама здатність викликати прихильність ставиться в залежність від зовнішнього обставини - від ставлення конкретної людини. Це як ніби заповнює дефіцит «я». Зрілі, самостійні особистості давно психологічно відділилися від батьків і тепер можуть утворити нову емоційну прихильність. Коли вони будують сім'ю, то розподіл ролей у сім'ї у них не настільки жорстке, як у залежних. Члени здорової сім'ї можуть мінятися ролями. Це знижує їх взаємозалежність. У той же час це є тренінгом виживання поодинці, на випадок втрати партнера.

Залежним особам дуже важко відокремити себе від батьків, змінити давно обридлу роботу, і навіть присвятити себе розваг, знайти своє хобі. Втрата партнера для них така страшна, що вони не можуть виносити навіть підготовку до цього. Їм дуже важко вправлятися в зниженні залежності. Їм боляче дати більше свободи іншому.

Очевидні переваги і недоліки одного стану та іншого. Якщо Ви відчуваєте, що перебуваєте в залежності, не впадайте у відчай. Шляхом самоконтролю це можна подолати. Головне - поставити перед собою мету і йти до неї, не звертаючи з істинного шляху! Отже, хочете бути найулюбленішою? Тепер Ви знаєте як.