Секрети жіночої краси.

Щоб довго залишатися молодою, здоровою і красивою косметологи радять хоча б раз на тиждень приймати теплу ванну, додаючи в неї ароматні ефірні масла, відвари лікарських рослин або просто сіль. Причому, у кожної добавки своє призначення.
Ванна з сосновим екстрактом, наприклад, зміцнює нервову систему, не толь-ко знімає втому, але також спо-собствует відновленню організ-ма після напруженої розумової праці. Найбільш оптимальна тем-пература такої ванни - 35 градусів.
Ванна з додаванням 250-500 г морської солі або 500 г кухонної солі заспокоює нервову систему, робить шкіру пружною, ока-зують стимулюючу і зміцнюю-ний дію.
Ванна з пшеничними отрубя-ми чи вівсяними пластівцями устра-вується роздратування шкіри, лущення та почервоніння. Щоб її приготування-вити, візьміть 250 г пшеничних від-рубей або вівсяних пластівців, опусти-ті в марлевий ме-шок і повісьте під краном так, щоб вода чи-лась через цей мішечок. Таку лікувальну ванну приймають близько 10-15 хвилин. По-та не повинна бути дуже гарячою. Після процедури шкіру не рекомендують витирати. Тіло повинне висохнути самостійно.
Ванна з до-додаванням яблучного уксу-са чи з простим (господарських-ним) милом благотворно діє на ко-жу, звужує рас-ширення пори.


Напейте з ванну гарячої води, розпустіть в ній півкілограма господарського мила, щоб вийшла піна. Потім додайте стільки води, скільки необхідно для ванни. Знаходитися у ванні слід 15 хвилин, після цього гарненько Обполосніть під душем. Таку ванну не слід приймати занадто часто. І рекомендується вона в основному повним жінкам.
Одним із прекрасних косметичних засобів є ванни з лікарськими рослинами. Для них можна брати коль-ти липи, ромашку, арніку, лаванду, розмарин, деревій, шавлія, м'яту, а також траву, що входить до складу висушений-ного сіна. На одну ванну досить 250 г трави. Найкраще пригот-вить міцний відвар, а потім вилити його у воду.
Ромашка знімає спазми і має сприяти загоєнню запального-них процесів на шкірі. Гарну дію надає вона при різних-них висипаннях на шкірі. Міцний розчин ромашки усуває свербіж, заспокоює біль. Розмарин покращує обмін речовин і розгладжує зморшки.
Деревій посилює кро-вообращеніе, шавлія звужує пори, а м'ята діє збудливо