Кола збільшує ризик переломів у жінок.

Занадто часте вживання коли робить кістки жінок більш крихкими, попереджають автори дослідження, опублікованого в США. Жінкам, які побоюються остеопорозу, слід звести споживання цього різновиду прохолодних напоїв до мінімуму, вважають вчені.

Звіт про дослідження опублікований в American Journal of Clinical Nutrition.

У дослідженні, проведеному фахівцями Університету Тафтса в США, взяли участь 2548 добровольців, у тому числі 1423 жінок та 1125 чоловіків. Учасникам проводилися вимірювання показника мінеральної щільності кісток (МПС) хребта і стегнової кістки.

У результаті було встановлено, що учасниці дослідження, щодня вживали колу (у тому числі і дієтичну), мали значно менші показниками МПС в порівнянні зі своїми однолітками, вживали цей вид прохолодних напоїв не частіше одного разу на місяць.

Виявлена ??закономірність була відсутня у чоловіків, а також у жінок, що віддавали перевагу інші види прохолодних напоїв.

«Отримані дані мають велике значення, оскільки мінеральна щільність кісток безпосередньо пов'язана з ризиком переломів, а кола є досить популярним видом прохолодних напоїв», - відзначають вчені

В ході попереднього дослідження зв'язок між підвищеною частотою переломів і частим вживанням прохолодних напоїв була встановлена ??серед дівчаток-підлітків, проте отримані тоді дані не дозволяли виключити, що ця закономірність пов'язана зі зниженим споживанням молочних продуктів, а не з прямим негативним впливом газованої води .


У ході нового дослідження було встановлено, що пристрасть до коли не впливає на споживання молочних продуктів, багатих корисним для кісток кальцієм. На думку авторів дослідження, найгірший стан кісток, пов'язане з частим вживанням коли, швидше за все пояснюється високим вмістом в колі фосфорної кислоти. Ця речовина ускладнює засвоєння кальцію і одночасно збільшує швидкість виведення цього важливого мінералу з організму.

«Немає доказів того, що нерегулярне вживання коли може бути шкідливим для кісток, - зазначають вчені, - Тим Проте, жінкам, які побоюються остеопорозу, слід відмовитися від регулярного вживання коли, принаймні до тих пір, поки нові дані не спростують виявлений ефект цього виду напоїв ».

Джерело : http://www.medportal.ru