Чому болить голова і що робити.

За останні два десятиліття були проведені дослідження струму крові в головному мозку людини, вчені дізналися більше про нервових закінченнях, розташованих у твердій мозковій оболонці, що закриває мозок. Вдалося з'ясувати хід подій, що випереджають мігрень: першими "починають бунт" нервові закінчення, вони стимулюють вироблення протеїну, який викликає надлишковий приплив крові. Тривалий тиск на нервові закінчення "заганяє" больовий синдром углиб мозку, руйнуючи тканини, які в свою чергу отримують сигнали від лицьових м'язів, щелеп і маківки голови.

Провідником сигналів болю в мозку є трійчастий нерв, саме він "бере участь" у всіх видах головного болю, а різновид болю залежить від того, як він реагує. До початку болю через мозок проходить електрична хвиля, вона вражає трійчастий нерв. Однак не можна вгадати яку частину мозку вразить біль - напрямок імпульсів непередбачувано. Багато чого залежить від того, що саме "запустило" біль: стрес, падіння зовнішнього тиску, їжа, питво або порушення сну.

Медики з'ясували, які відділи мозку беруть участь в процесі прийняття сигналів. Сіра речовина виконує роль "відповідає механізму": у момент виникнення мігрені воно заповнюється киснем, який запускає хімічну реакцію проникнення заліза в цю частину мозку. Це пояснює той факт, що страждають мігренню люди з кожним разом піддаються випробуванню все більш сильного болю.

Як змінилися за останні роки погляди медиків на головний біль?

До неї стали ставитися , як до серйозного захворювання, причинами якого можуть стати порушення в організмі людини на біомолекулярним рівні. І ще одне цікаве відкриття вчених: головний біль і депресія - "родичі", вони мають не тільки подібну природу, але і супроводжують один одного. Виявилося, що антидепресанти можуть служити для запобігання деяких видів головного болю. "До того, як хворий почне ходити від одного доктора до іншого, йому необхідно відвідати психолога - адже його хвороба може бути" замкнута "на ланцюжку подій особистого і громадського життя".

Ось кілька рекомендацій тим , хто вперше зіткнувся з проблемою головного болю. Визначте, до якого виду болю відноситься ваш недугу. Мігрень триває від 4 годин до трьох днів, це пульсуючий біль, як правило, з одного боку голови, яка викликає підвищену чутливість до світла і звуків. Давить біль - викликає відчуття напруги, тиску по всій голові, "атаки" такий бої можуть тривати від 30 хвилин до тижня.

Кластери або згустки болю іменують "суїцидальної болем", це найбільш болюче вид головного болю, який може виникати до 8 разів на день, а також може виявлятися як серія тисків на одне око. Різновиди мігрені можуть виникати з-за різних захворювань - від вірусної інфекції до пухлини головного мозку.

Головну біль розділили на дві категорії: ту, яка існує сама по собі, і пов'язану з іншими захворюваннями.


Якщо ви боретеся з бактеріальною інфекцією і приймаєте антибіотики за рецептом лікаря, то це ж засіб впорається і з головним болем.

Найбільш загальний вигляд первісної болю - це давить біль, викликана стресом: у цьому випадку напруга можна зняти парою таблеток аспірину. Допоможе також здоровий сон. Не так поступлива властива чоловікам кластерна біль, названа так тому, що її напади можуть повторюватися щодня і щогодини. Це настільки жорстока біль, що частіше її називають "суїцидальної". Негайна киснева терапія та антімігреневие препарати можуть принести лише тимчасове полегшення.

Сама мігрень у "рейтингу" головних болів знаходиться десь між гнітючої і кластерної болями. Найчастіше її жертвами стають представники сильної половини людства - жінкам мігрені властиві в три рази рідше. Типова біль від мігрені має пульсуючий характер і розташовується в одній стороні голови, стан погіршується при трясці, триває від чотирьох годин до трьох днів і проявляється нудотою і блювотою, а також підвищеною чутливістю до світла і звуків.

Американські медики рекомендують застосовувати в цьому випадку серотонін, який ще в 1993 році успішно пройшов клінічні випробування в США, він виконує безліч функцій, в тому числі регулює больові відчуття і захищає нервові закінчення від впливу протеїнів: немає протеїнів - немає болю. Тріптанс - блокує стимулятори протеїнів, перетворюючи їх у тверду оболонку, він попереджає поява головного болю, але ефективний тільки на початкових стадіях захворювання і тривалість його дії невелика. Існують обмеження на застосування деяких інших ліків: ряд засобів, здатних боротися з головним болем, не можуть застосовуватися сердечниками.

Якщо біль відчуває вас на міцність, важливо добре вивчити "партнера" ??- це половина виграного вами битви за спокійну, успішне життя. Поспостерігайте за собою, з'ясуйте, чим викликані напади мігрені. Якщо це яскравий флуоресцентне світло або, може бути, шоколад, тоді тримайтеся подалі від можливих подразників. Запобігти біль можна самими різними способами.

Прийнявши таблетки, можна розслабити м'язи і гіперсенсітівность нерви. Другий спосіб - більш тривалий, але і більш ефективний - альтернативне таблеткам заняття йогою, медитації і біофідбек. Ці кошти не лише компенсують гормональний стрес, але і підтримують його на досить низькому рівні - цей метод запобігання головному болю працює, якщо вона викликана стресом або напругою лицьових м'язів.

Зміна способу життя - найрезультативніший з усіх способів боротьби з головним болем. У міру того, як лікарі більше дізнаються про природу головного болю, вони переконуються, що найефективніший спосіб боротьби з нею - не допустити її виникнення.

Джерело: http://www.rambler.ru