Секрети ідеального бюсту.

Ідеальна груди - предмет гордості її власниці і привід для заздрості подруг, яким пощастило менше. На що тільки не йдуть дами заради того щоб поліпшити форми. Але не варто поспішати лягти під ніж хірурга.

Ворогами красивих грудей є:

- ультрафіолет. Ні для кого вже не секрет, що цілеспрямовано загоряти на сонці не тільки не корисно, а й навіть небезпечно. Ультрафіолет може стати причиною раку, а шкіра від нього швидко старіє.

- погана постава. Вона не тільки робить зовнішній вигляд непривабливим в цілому, але й погано впливає на окремо взяті частини тіла, наприклад, груди.

- неправильно підібраний бюзгальтер

Він повинен точно відповідати розміру. Надто тісний буде перешкоджати нормальному кровообігу, а надто вільний не буде підтримувати груди.

- занадто тривалі і гарячі ванни

Вода не повинна бути дуже гарячою, а час, який ви в ній недовго, не повинно перевищувати 15 хвилин.

- годування грудьми

Під час вагітності та годування грудей потрібно приділяти особливу увагу.



Існує чимало засобів для того, щоб зробити вашу груди більш гарною. Якщо ви вирішили скористатися одним з них, то не поспішайте взятися і за друге теж.

Груди не містить м'язів, її тримає шкіра, яка йде від шиї. Робіть вправи для зміцнення м'язів спини і грудних м'язів. Це може бути щоденний підйом гантелей (гантелі по 1,5 кг піднімають лежачи на спині, розводячи руки в сторони), або ж заняття спортом (волейбол, теніс, плавання).

Якщо ж ви вирішили вдатися до допомоги гелю або крему, то використовуйте засоби, випущені відомими, вже встигли зарекомендувати себе, фірмами.

Відмінну службу може послужити грудей холодний душ. Незважаючи на весь дискомфорт процедури, вона дуже корисна. 1-2 хвилини в день (круговими рухами) - і ваша груди стане набагато більш пружною.

Також корисні маски та обгортання. Їх варіантів існує безліч. Наприклад, такий: сир з оливковою олією і яйцем змішують і наносять товстим шаром на груди на 20 хвилин, а потім змивають.

Джерело: http://yoki.ru