Інфрачервоне світло сприяє втраті зайвої ваги.

Опромінення інфрачервоним світлом сприяє втраті зайвих кілограмів, повідомляє газета Bild.

До такого висновку прийшли німецькі вчені з Інституту спортивної медицини (Institut f?r Sportmedizin) в Регенсбурзі після проведення дослідження за участю 40 жінок.

Учасниць, що важать від 76 до 125 кг, розділили на дві групи. Три рази на тиждень протягом 45 хвилин всі добровольці крутили педалі на велотренажері, причому половині жінок одночасно опромінювали інфрачервоним світлом проблемні зони - живіт і стегна, інші увійшли до групи контролю.

Через чотири тижня вчені зважили учасниць і виміряли обсяги талії і стегон. З'ясувалося, що жінки, опромінювані інфрачервоним світлом, втратили майже на 2 кілограми більше ніж ті, хто просто крутив педалі.


Крім того, опромінені інфрачервоним світлом учасниці втратили до 8 см в об'ємі талії і стегон - майже в чотири рази більше, ніж жінки з контрольної групи.

За словами керівника дослідження Франка Меккеля (Frank M?ckel), опромінення проблемних зон стимулює обмін речовин і підсилює розщеплення жиру, який спалюється під час тренування.

"Результати дослідження показують, що інфрачервоне опромінення під час навантаження на витривалість в поєднанні з відповідним харчуванням може використовуватися для посилення схуднення ", - повідомив учений.

Джерело: http://medportal.ru