З'явилася дієта для ласунів.

Така солодка дієта прийшла до нас від альпіністів і завзятих походников. Вони вже давно помітили, що льодяники чудово пригнічують голод, не обтяжуючи при цьому шлунок

Ці чудові якості відразу помітили подруги альпіністів і теж прийняли до відома ці достоїнства карамельок, а потім і самі стали використовувати їх в якості засобу для схуднення.

Отже, суть дієти полягає в тому, що традиційні прийоми їжі замінюються льодяниками. У середньому за день розсмоктується одна пачка цукерок, що становить приблизно 75 грамів.


Якщо схуднути треба швидко, то окрім льодяників їсти більше нічого не можна. Якщо ж ви хочете схуднути на 2-3 кілограми на місяць, традиційні прийоми їжі до 16 годин зберігаються, а льодяниками замінюється лише вечерю і гасяться всі вечірні та нічні напади голоду. Ви можете самі скласти собі індивідуальну програму схуднення і використовувати цю дієту, скажімо, один раз на тиждень - в якості розвантажувального дня.

Джерело: http://www.medlinks. ru